图书介绍
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- （印度）德斯卡查尔著；陈丽舟，朱怡康译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121234088
- 出版时间：2014
- 标注页数：285页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：322页
- 主题词：瑜伽－基本知识
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图书目录
第一卷 瑜伽修习1
1瑜伽：概念和意义5
2瑜伽修习的基础11
3体位法原则21
4审慎安排瑜伽练习31
5体位法变体54
6呼吸控制法66
7收束法89
第二卷 理解瑜伽95
8让心迷惑之物99
9行动必留下痕迹109
10世界存在，为了被认识、被探索115
11活在世间121
12世界存在，为了让我们解脱134
13心识的特性151
14瑜伽之路的九道障碍155
15瑜伽的诸多道路167
第三卷 帕坦伽利的《瑜伽经》177
第四卷 瑜伽祈请精要261
【附录A】本书提到的原典276
【附录B】人人适用的四套练习280