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上篇 让家里人不生病就是福20

第一章 孩子身体弱、爱生病怎么办20

1.孩子体质弱，可吃自制壮儿膏来补20

2.孩子有草莓舌、白厚苔、黄厚苔、地图舌，分别说明什么问题24

3.孩子吃药吃到什么量，要看舌苔的变化26

4.孩子感冒，如何分清寒热吃药28

5.孩子风寒感冒，吃什么中成药才好得快30

6.孩子发烧，用新雪冲剂和醋混合外敷退热快33

7.孩子感冒痰多，要观察痰的颜色来用药35

8.孩子不发热，只是有点咳嗽时怎么办37

9.孩子呼吸道感染，妈妈用大青叶煮水给他喝38

10.孩子发烧、扁桃体发炎，一定要用消炎药吗40

11.孩子烧退了，淋巴还是有点肿怎么办42

12.孩子积食也会引起发烧43

13.爱出汗的孩子往往消化吸收都不好45

14.孩子晚上睡觉出汗多，给他蒸木耳红枣羹吃48

15.孩子肺热，妈妈怎么简单判断50

16.孩子胃肠道不好，妈咪爱要用对才有效51

17.孩子吃饭挑食，吃山药粉有特效53

18.李大夫教你自制纯正的淮山药粉56

19.孩子挑食，可以补充维生素B157

20.孩子积食，多酶片配消食化积药58

21.孩子消化不好，如何吃启脾丸60

22.孩子爱流口水，治脾才能关好阀门61

23.孩子便秘，吃什么可以不治自愈63

24.孩子爱尿床，肉桂丁香末敷肚脐见效快65

25.新生宝宝洗完澡后请用云南白药敷肚脐预防发炎67

26.如何给孩子补充维生素A68

27.妈妈如何知道孩子有维生素C缺乏症70

28.如何不让孩子得手足口病71

第二章 老人旧病复发怎么办74

29.板蓝根加香薷，抗流行性感冒效果好74

30.爱失眠，吃什么中成药睡得香76

31.血压高，经常头晕目眩，可用穴位贴敷法来治79

32.血脂和血黏度高，用丹参山楂片熬水喝81

33.血脂高，每天喝自制的天然茶就能降83

34.脂肪肝，每天用陈皮茯苓泡水喝效果好85

35.尿急、尿频，排尿疼痛，用宝宝一贴灵两贴就好87

36.奥美拉唑治烧心泛酸，需配合山药粥调养88

37.用胃友片治胃痛，加养胃中成药才能治本90

38.吃止痛药引起胃痛怎么办92

39.消化不好，酵母片配健脾中成药93

40.内热便秘引起的发烧不要吃退烧药95

41.经常出虚汗，吃什么中成药好97

42.苍耳子外用治鼻炎，强过滴鼻净99

43.老寒腿，老葱叶煮水热敷有奇效101

44.风湿性关节痛，红花油和鸡蛋清外敷就能减轻102

45.口腔溃疡易复发，吃什么中成药最好104

46.爱晕车的人出门要准备这些中成药106

47.拉肚子，吃思密达还是黄连素107

48.治痛风，鱼石脂软膏外用109

49.炒枣仁治遗精，改善精神面貌110

50.治疗早泄，五倍子泡水外用百分百见效111

51.有慢性咽炎，喝茶叶配蜂蜜水比抗生素见效快113

52.声音哑了，吃醋鸡蛋第二天就好115

53.喝一杯葛花与鲜萝卜煮的水，马上解酒117

第三章 绝妙的补血、减肥、美容方120

54.牛奶配维生素E胶丸，养肤抗衰老120

55.脸上有色素斑或雀斑怎么办122

56.黄瓜敷脸时不妨加点维生素123

57.脸上长雀斑，自制维生素E面膜外敷125

58.皮肤上有瘢痕，三七粉加醋外敷127

59.吃阿胶搭配槐花才不上火129

60.碎枸杞子冲服能减肥131

61.有难言之隐，蛇床子煮水外洗比什么药都好132

下篇 药用对了就不伤身138

第四章 中成药外用最安全138

62.不流鼻涕的干烧，棉球蘸柴胡注射液塞鼻孔退烧138

63.得口疮，涂丁香140

64.皮肤长癣太难看，用丁香泡酒外治142

65.六神丸外用治淋巴结肿大效果好144

66.牙龈肿痛，云南白药一涂就灵146

67.不管内痔外痔，云南白药都能治148

68.鱼腥草是伟大的天然抗生素150

69.皮肤化脓，用马齿苋外敷，3～5次就好153

70.淋巴发炎，用马齿苋来调理155

71.有白癜风，可以自己用马齿苋来配药外敷157

72.治尿路感染，马齿苋见效快159

73.三七粉外敷，久病卧床可以不长褥疮161

74.用柴胡药液湿敷扁平疣表面，不用激光不留痕162

75.传染性软疣如何常规治疗163

76.有鸡眼，用六神丸配老陈醋外敷164

77.足根经常痛，小活络丸压成饼状外敷166

第五章 活用生长于24节气间的灵丹妙药168

78.喝桂枝仙友茶不得感冒168

79.身上发痒、起疹子喝什么茶170

80.莫名头晕，喝几杯柴胡茶就好了172

81.头痛、怕风、关节痛，一杯防风茶解决174

82.牙龈胀痛，用薄荷叶泡水，一喝就好176

83.感冒、胃痛，几颗淡豆豉就能解决178

84.小便发黄、不畅快，买芦根泡水喝181

85.老年便秘喝什么茶就能通183

86.干咳、嗓子痒，买薄荷蝉蜕泡水喝185

87.口渴但不想喝水，买知母泡水喝就行了186

88.吃坏了肚子，用马齿苋煮水内服188

89.胸口闷，藿香泡水喝可解191

90.皮肤干燥，麦冬泡水小口饮193

91.鼻子发干、出血，把生地黄捣成泥用开水冲服195

92.受凉咳嗽，多吃山药红枣197

93.心情莫名抑郁喝什么好199

94.受凉不舒服，请用花椒水泡脚201

95.哮喘发作，口含沙参203

96.胸闷憋气，干嚼枸杞205

97.口含西洋参，流感难上身207

98.冬天手脚冰冷，买紫河车打成粉口服208

99.夜尿频频，喝人参知母膏210

100.女性腰部冷痛，药店买补骨脂开水冲服212

101.爱心慌、心悸，常喝二参茶214

第六章 病急不能乱用药216

102.在药店如何辨别处方药和非处方药216

103.买药前如何读懂非处方药说明书218

104.胡闹式吃药法：“多管齐下”和“中西药结合”221

105.随意加大药量就是随意加重病情224

106.“老毛病”犯了，以前很灵的药怎么不见效226

107.切勿模仿别人使用非处方药228

108.了解药性和体内的寒热，才可能吃对药231

109.如何避免过度服药233

110.请不要把清热解毒的中成药当成消炎药235

111.各种感冒的非处方药选用参考237

112.止咳药用错了会加重咳嗽241

113.不是所有的肾虚都能吃六味地黄丸243

114.如何吃药才不伤胃246

115.补药怎么吃才有效250

116.分清自己是哪一种虚后才能吃补药251

117.药怎样保管才不会失效254

118.同一种药，丸、散、口服液哪种效果好256

119.不要小看药引子258

120.哪些药一起吃会变毒药261

121.中西药合用时要注意药物的酸碱度263

122.吃药不一定需戒茶264

123.绿茶与什么药物同用能增强药效265

124.什么时候茶水不宜与药同服267

125.吃药期间能抽烟喝酒吗269

126.酒精怎么用271

127.碘伏怎么用273

128.紫药水怎么用275

129.双氧水怎么用276

130.食醋怎么用277

131.皮下青紫瘀血：先冷敷，再擦活血化瘀药278

132.消炎药粉不要直接撒在伤口上279

133.家里要常备哪些外伤小药280

后记281