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第1章 想要改变世界，先要改变自己1．改变要从自己开始3

2．装扮出良好的外在形象5

3．改变态度改变命运8

4．“多一盎司”的智慧11

5．做人要宽容一点14

6．抱怨要少一点17

7．让自己谦虚一点21

8．与人合作多一点24

9．以退为进的艺术27

10．不断修正自己31

第2章 与其羡慕他人，不如发奋做好自己1．每个人都拥有无限潜能37

2．盲目羡慕是自找烦恼39

3．最优秀的就是你自己43

4．积极欲望的力量47

5．压力也是动力51

6．劣势背后常隐藏着优势53

7．最有效地利用时间57

8．勇敢地秀出自己60

9．为成功做足准备63

10．变“不可能”为“一定能”66

第3章 与其等待机遇，不如主动争取1．机遇无处不在73

2．机遇不能等待76

3．机会来了要抓牢80

4．机遇只青睐有准备的人83

5．捕捉潜在的机遇86

6．从倾听中获得机遇88

7．问题出现便是机会91

8．从厄运中发现机遇93

9．你可以创造机会95

第4章 成功可以借鉴，但绝不可以复制1．盲目模仿是愚蠢的行为101

2．可以借鉴，但不可复制104

3．经营自己的长处107

4．成功者是创新型的人111

5．另辟蹊径才能出奇制胜114

6．找到最适合自己的位置117

7．永远都要坐前排120

8．每个人的成功都独一无二124

9．不在必败的领域与人竞争127

10．把自己当做镜子129

第5章 与其靠人施舍，不如自己去创造财富1．每个人都有富裕的权力135

2．你没有乞讨的理由137

3．谁都有致富的能力140

4．失败是成功的垫脚石143

5．脚踏实地干好每一件事146

6．像富翁那样去思考148

7．诚信是一笔丰厚的财富150

8．人脉决定财脉152

9．清醒地使用财富155

第6章 贵人可以借助，但绝不可以依赖1．依赖是走向成功的绊脚石161

2．你自己就是圣者163

3．我的生命不要被别人保证166

4．自助者天助169

5．对手让我们进步172

6．帮助他人就是帮助自己175

7．思路决定出路178

8．立即行动的力量181

第7章 眼前的诱惑太多，最重要是克制自我1．克制自己的欲望189

2．专注于自己的特长192

3．冲动是魔鬼194

4．做最熟悉的事更容易成功197

5．绝不轻言放弃200

6．把小事情做好203

7．对风险保持足够的警惕206

8．有敢于说“不”的勇气209

第8章 快乐无处不在，但从不会主动敲门1．快乐与财富无关215

2．用欣赏的眼光看世界218

3．保持一颗热忱的心220

4．培养快乐的习惯222

5．不要轻易伤害他人225

6．忌妒是困扰心灵的恶魔228

7．善良能带给人们快乐231

8．珍惜当下的快乐233

第9章 把健康交给医生，不如把健康交给自己1．健康才是最重要的239

2．自己是最好的医生242

3．培养乐观精神244

4．快乐是身体的最佳补品246

5．善处饮食得永年248

6．重视你的身体信息252

7．休息是对健康的投资254

8．运动是健康的源泉256

第10章 与其抱怨命运，不如努力战胜自己1．拥有一颗坚强的心263

2．在绝望中寻找出路266

3．不要在乎你的出身268

4．宇宙里最伟大的法则271

5．发现另外一番风景274

6．有不幸也要活得精彩277

7．对自己说“我必须行”279

8．给自己一片悬崖282