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第一章足部按摩概述1

一、足部按摩的起源与发展1

二、足部按摩的定义2

三、足部反射区的概念2

四、双足与人体的关系3

五、足部按摩的特点4

第二章足部按摩保健养生的原理6

一、阴阳平衡学说原理6

二、中医经络学说原理7

三、血液循环学说原理7

四、神经反射学说原理8

五、生物全息学说原理10

六、内源性药物因子学说原理11

七、心理治疗学说原理12

八、应激学说原理12

九、消除血液中的超氧自由基学说原理13

第三章足部按摩的功能14

一、补14

二、泻14

三、温15

四、清15

五、消15

六、散16

七、和16

八、敛17

九、缓17

十、镇18

第四章人体解剖生理知识19

一、人体概述19

二、皮肤21

三、运动系统22

四、循环系统26

五、呼吸系统28

六、消化系统29

七、泌尿系统30

八、内分泌系统31

九、神经系统32

第五章中医理论基础知识35

一、概述35

二、脏腑35

三、经络38

四、足部经脉与腧穴41

第六章足部按摩专业知识51

一、足部应用解剖51

二、足部反射区定位55

三、足部按摩刺激量56

四、足部按摩的顺序、方向和时间57

五、足部按摩常用手法58

第七章常用足部反射区按摩操作方法62

一、起势62

（一）摩擦法62

（二）双手双足按摩功法62

二、常用足部反射区按摩操作62

（一）肾上腺62

（二）肾63

（三）输尿管64

（四）膀胱65

（五）额窦65

（六）垂体66

（七）小脑、脑干66

（八）三叉神经68

（九）调压点68

（十）安眠点69

（十一）鼻70

（十二）眼70

（十三）耳71

（十四）大脑71

（十五）颈项73

（十六）甲状旁腺73

（十七）甲状腺74

（十八）上颌75

（十九）下颌75

（二十）扁桃体76

（二十一）喉与气管、食管77

（二十二）胸部淋巴结77

（二十三）内耳迷路78

（二十四）腕关节79

（二十五）肩胛骨79

（二十六）肩80

（二十七）肘81

（二十八）膝81

（二十九）斜方肌82

（三十）肺及支气管82

（三十一）心84

（三十二）脾84

（三十三）胃85

（三十四）胰86

（三十五）十二指肠87

（三十六）小肠87

（三十七）回盲瓣88

（三十八）盲肠89

（三十九）升结肠89

（四十）横结肠90

（四十一）降结肠91

（四十二）乙状结肠、直肠91

（四十三）肛门92

（四十四）直肠、肛门93

（四十五）颈椎93

（四十六）胸椎94

（四十七）腰椎94

（四十八）骶骨96

（四十九）内尾骨96

（五十）外尾骨97

（五十一）髋关节98

（五十二）腹腔神经丛98

（五十三）肝99

（五十四）胆囊100

（五十五）生殖腺101

（五十六）止泻点101

（五十七）前列腺及子宫101

（五十八）尿道和阴道103

（五十九）腹股沟104

（六十）下腹部104

（六十一）坐骨神经104

（六十二）胸部106

（六十三）肋骨106

（六十四）横膈膜107

（六十五）颈部淋巴结107

（六十六）上身淋巴结109

（六十七）下身淋巴结109

三、收势110

（一）敲打法110

（二）双手双足收功法110

第八章足部按摩对常见病症的诊疗112

一、呼吸系统常见病症足疗图解112

（一）感冒112

（二）支气管炎114

（三）哮喘115

（四）肺炎116

（五）鼻炎（过敏性鼻炎）117

（六）打鼾117

二、循环系统常见病症足疗图解118

（一）高血压病118

（二）低血压119

（三）冠心病120

（四）心绞痛121

（五）心律失常122

三、消化系统常见病症足疗图解123

（一）食欲不振（厌食症）123

（二）胃炎124

（三）胃、十二指肠溃疡125

（四）急性肠炎126

（五）慢性腹泻127

（六）呃逆（打嗝）128

（七）功能性便秘129

（八）痔疮129

（九）胆囊炎、胆结石131

（十）腹胀132

四、神经系统常见病症足疗图解133

（一）神经衰弱133

（二）头痛133

（三）失眠135

（四）面瘫（面神经炎）135

（五）三叉神经痛136

（六）坐骨神经痛137

（七）中风后遗症138

（八）帕金森病139

（九）眩晕140

（十）过敏症141

（十一）精神紧张症142

五、内分泌系统常见病症足疗图解143

（一）甲状腺功能亢进143

（二）糖尿病144

（三）更年期综合征146

（四）儿童发育不良146

（五）缺钙147

（六）肥胖症147

六、生殖系统常见病症足疗图解148

（一）前列腺炎148

（二）子宫肌瘤、卵巢囊肿150

（三）痛经151

（四）不孕症152

（五）宫颈炎153

（六）子宫内膜异位症153

（七）乳房肿瘤154

（八）急性乳腺炎154

（九）乳腺小叶增生156

七、运动系统常见病症足疗图解157

（一）颈椎病157

（二）落枕158

（三）肩周炎（五十肩）158

（四）肱骨外上髁炎（网球肘）159

（五）肥大性脊柱炎160

（六）类风湿性关节炎161

（七）坐骨神经痛162

（八）腰椎间盘突出症163

（九）急性腰扭伤164

（十）膝关节扭伤165

八、皮肤常见病症足疗图解166

（一）痤疮（青春痘、粉刺）166

（二）湿疹167

（三）荨麻疹168

（四）银屑病（牛皮癣）168

九、五官常见病症足疗图解170

（一）近视170

（二）远视（老花眼）171

（三）流泪症171

（四）白内障171

（五）中耳炎173

（六）耳鸣174

（七）鼻窦炎174

（八）扁桃体炎175

（九）口腔溃疡176

（十）牙痛177

（十一）咽神经官能症（梅核气）178

（十二）梅尼埃病179

（十三）中心性视网膜炎180

十、其他常见病症足疗图解180

（一）发热180

（二）晕厥（虚脱）181

（三）畏寒182

（四）遗尿183

（五）贫血183

（六）祛皱、祛斑、美容、护颜184

第九章中药熏浴足养生保健186

一、中药熏浴足的保健原理及方法186

二、中药浴足的特点及常用组方187

第十章足部按摩须知193

一、足部反射区的种类193

二、关联反射区的配组方法193

三、足部按摩的良性反应195

四、按摩膏的使用和选择196

五、足部按摩的适应证和禁忌证197

六、足部按摩与疾病诊断198

七、常见病症在足部反射区的手感204

八、足部按摩的注意事项205

附录一足部按摩师的职业道德206

附录二足部按摩师国家职业标准209