图书介绍
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![心灵无需鸡汤](https://www.shukui.net/cover/39/30849919.jpg)
- 于淼著 著
- 出版社: 广州:广东经济出版社
- ISBN:7806778179
- 出版时间:2004
- 标注页数:122页
- 文件大小:13MB
- 文件页数:130页
- 主题词:人生哲学-通俗读物
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图书目录
目录前言:健康心态无需鸡汤 1
第一章 扭曲的世界1
个体差异3
主观臆想10
外部扭曲16
第二章 心灵陷阱23
心理失常25
自我崇拜30
偏执任性36
逃避真实44
焦虑49
第三章 病态的根源53
自我封闭55
自欺63
主宰他人70
第四章 回归健康79
自我观察81
痛苦使人进步88
收起“小我”93
设身处地97
容纳差异106
寻求共识110
发现真实114