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心灵无需鸡汤
  • 于淼著 著
  • 出版社: 广州:广东经济出版社
  • ISBN:7806778179
  • 出版时间:2004
  • 标注页数:122页
  • 文件大小:13MB
  • 文件页数:130页
  • 主题词:人生哲学-通俗读物

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图书目录

目录前言:健康心态无需鸡汤 1

第一章 扭曲的世界1

个体差异3

主观臆想10

外部扭曲16

第二章 心灵陷阱23

心理失常25

自我崇拜30

偏执任性36

逃避真实44

焦虑49

第三章 病态的根源53

自我封闭55

自欺63

主宰他人70

第四章 回归健康79

自我观察81

痛苦使人进步88

收起“小我”93

设身处地97

容纳差异106

寻求共识110

发现真实114

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