图书介绍
一双好鞋 载起孩子的生命之舟 2PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 泉州六合儿童创意产业有限公司组织编写；丘理主编 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787518404995
- 出版时间：2015
- 标注页数：139页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：152页
- 主题词：童鞋－关系－足－保健
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图书目录
PART 1关注孩子的足部健康——一组发人深思的数字14
一、关爱儿童健康从脚做起14
二、各种学说对脚与健康的认识16
PART 2你了解孩子的双脚吗？——懂你是为了更好地爱你24
一、认识脚型24
二、脚的生理结构27
三、脚的成长过程32
PART 3儿童十大高发足疾——让伤痛远离儿童38
一、扁平足38
小课堂 如何选择健康足弓垫？41
二、高弓足41
小课堂 写给孕妈妈：胎儿过大或骨盆不正或许是高弓足的成因之一44
三、O形腿和X形腿44
小课堂 写给孕妈妈：先天的O形腿、内八字态与胎位不正有关45
四、足底挫伤45
五、踝关节韧带损伤46
小课堂 急性踝关节扭伤的紧急处理47
六、拇外翻48
动一动 锻炼双脚前掌肌肉强健的方法49
七、足跟痛50
八、足舟骨缺血性坏死51
九、嵌甲和甲沟炎52
十、脚癣及脚臭54
PART 4认识儿童鞋——载起孩子双脚的健康之舟60
一、认识儿童鞋60
二、一双儿童鞋是如何制造的？66
小课堂 认识儿童鞋的主要部位68
三、健康儿童鞋的基本特征69
PART 5 0～15岁关键期的科学指导——成就健康的双脚72
一、0～6个月婴儿期72
动一动 1.脚趾触觉训练76
动一动2.抱着宝宝练习蹬跳76
二、婴儿期（7～12个月学步期）77
小课堂 1.脚是人的第二双眼睛79
小课堂2晒晒脚心好处多79
动一动 练习用脚来支撑身体80
三、婴童期（1～3岁稳步期）81
动一动 1.训练1～2岁宝宝独立行走的稳定和协调85
动一动 2.训练2～3岁宝宝跑、跳的灵活和平衡85
四、4～6岁小童期85
动一动 1.脚尖画圈89
动一动 2.爬行健身89
小课堂 小鞋垫 大学问92
小课堂 写给孕妈妈：慎穿高跟鞋94
动一动 锻炼足底肌肉的小游戏95
五、7～9岁中童期96
小课堂1.写给孕妈妈：孕妈泡脚足疗要慎重97
小课堂2.小穴位科普97
动一动1.和妈妈一起做踩脚游戏98
动一动2.和孩子们一起步行99
动一动3.和孩子一起在鹅卵石小路上行走99
动一动 金鸡独立可缓解孩子足寒症103
六、10～15岁大童及少年期104
小课堂 肥胖儿童的脚部防护知识106
PART 6鞋店里的交响乐——购鞋四部曲112
一、购鞋四部曲112
小课堂 学步鞋选择五大要素117
小课堂 挑选儿童鞋（机能鞋、健康鞋）的五大要素119
二、个性化消费市场——DIY创意童鞋产业122
三、做好孩子的“健康管理人”124
小课堂 鞋子保养记126
PART 7儿童足部健康Q＆A130
一、儿童足部健康常见问题Q＆A130
二、学步鞋常见问题Q＆A131
三、儿童行走常见问题Q＆A135
四、儿童选鞋、穿鞋常见问题Q＆A136
参考文献139