图书介绍
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- 亨利·克勞德著；平山译 著
- 出版社： 校园书房出版社
- ISBN：9789861981994
- 出版时间：2011
- 标注页数：371页
- 文件大小：74MB
- 文件页数：389页
- 主题词：
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图书目录
第一部 基础篇15
第一章 找出问题与解决之道15
执行长玛莉亚：无法扣下扳机16
经理人大卫：无法勇敢面对霸道上司17
企管硕士莱恩：无法掌握自己的未来17
创意总监苏菲：无法专注19
助理莎拉：无法正视并解决问题19
业务员凯文：无法突破瓶项20
核心问题21
惟一的解决之道23
内在与外在的界线25
这是神为你所作的设计31
挑战：在「没有结构」的文化中，力求整合32
本书的目标38
第二章 你的愿景和你的界线41
是原因，还是结果？44
界线是什么？47
第三章 结构与界线57
结构的重要性59
结构的发展模式60
结构有什么好处？64
如果一切顺利85
第二部重建界线篇89
第四章 夺回你的能力89
个人能力和能力漏洞93
辨识你篱笆上的破洞98
第五章 稽核109
你的时间就是你的人生111
三方面的觉察116
稽核第一部：辨识你所关心的事120
稽核第二部：标准程序129
整合为一的生活135
第六章 界线十律137
定律一：因果律139
定律二：责任律141
定律三：能力律145
定律四：尊重律148
定律五：动机律151
定律六：评估律156
定律七：积极律158
定律八：嫉妒律161
定律九：行动律163
定律十：显明律165
顺著定律而得的结果168
第七章 你的遣词用字171
内化与模式173
字词稽核181
夺回你的言论自由205
第八章 作「没有选择馀地」的选择209
大石头与小圆石：分辨轻重缓急211
时间、精力、金钱223
第九章 痛定思痛，制定规则227
制定个人规则229
规则：治疗不幸的良方235
第三部 工作上的界线255
第十章 时间、空间和电子邮件255
电子邮件的利弊得失257
规划个人的待办事项262
规划时间和空间265
你上瘾了吗？273
在洁净的人，凡物都洁净274
第十一章 整理你的资产负债表277
终止依存关系279
站稳的个人立场282
一项宇宙定律288
第十二章 作个了结293
必要时作个了结296
所以，欣然接受这观念，然后去做299
第十三章 传达你的界线307
如果你难以正视冲突308
如果你天生擅于正视冲突309
如何进行一场困难的对谈310
人人有别340
界定自己，以求得到好结果341
结语：前面的路343
附录：上路须知351
不要雇用你不能开除的人352
克制你想呵护人的冲动358
审慎考虑配偶的忠告360
不要让非常时期成为常态模式362
管理上司364
对付难缠的上司365
先做困难的事370