图书介绍
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- 张光宇主编 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787518000722
- 出版时间：2015
- 标注页数：240页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：246页
- 主题词：食物养生
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图书目录
CHAPTER 1 饮食和疾病有关系吗8
01 吃错致病8
02 吃多致病9
03 吃少致病10
CHAPTER 2 对症饮食养生很重要10
01 食疗虽好勿盲目13
02 饮食养生有规则14
03 辨清症状很重要14
CHAPTER 3 女性美容保健篇14
01 美白16
02 祛斑21
03 除痘27
04 痛经33
05 更年期综合征39
06 骨质疏松44
07 白带异常50
08 子宫肌瘤55
09 子宫脱垂61
10 乳腺炎66
CHAPTER 4 亚健康饮食保健篇66
01 压力过大73
02 慢性疲劳78
03 腰背酸痛83
04 用眼过度89
05 精神紧张95
06 头晕头痛101
07 注意力不集中107
08 失眠113
09 颈项酸痛118
CHAPTER 5 健胃整肠篇125
01 便秘125
02 食欲不振131
03 腹胀136
04 腹泻141
05 胃炎146
CHAPTER 6 日常保健篇152
01 口腔溃疡152
02 口臭157
03 感冒162
04 咳嗽167
05 湿疹173
CHAPTER 7 慢性病篇179
01 高血压179
02 糖尿病184
03 高脂血症191
04 冠心病197
05 脂肪肝202
06 痛风207
07 尿路结石212
08 抑郁症217
09 甲状腺功能亢进222
10 前列腺炎227
11 癌症233