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PART 1 一学就会的育儿要点24

给宝宝洗澡24

新生儿沐浴24

如何为宝宝选择沐浴露24

做好沐浴前准备25

新生儿沐浴的基本操作25

沐浴完毕29

池浴30

做好池浴前准备30

池浴的基本操作31

池浴完毕33

尿布的更换34

纸尿裤的更换34

擦肛门的方法34

更换尿布的时间34

更换纸尿裤的方法35

宝宝睡着时如何更换尿不湿36

拉拉裤的更换36

如何丢弃脏的拉拉裤37

尿布更换的步骤38

选尿布38

折叠尿布38

保留上面的腰带38

不要盖住宝宝的脐部38

洗尿布38

尿布湿疹的预防39

轻松更换尿布的窍门40

避免弄脏衣服和床单的窍门41

母乳喂养42

母乳喂养好处多42

要坚持母乳喂养42

一定要尽早哺喂43

母乳喂养的宝宝，不必另外喂水43

母乳不足怎么办43

母乳喂养的姿势44

哺乳注意要点44

容易出现差错的情况47

吃完马上就哭47

给宝宝喂配方奶，他也会吮吸47

乳汁不通畅47

特殊情况下的哺乳47

母乳不足的反映47

哺乳期妈妈应注意的要点47

乳房胀痛47

乳塞引起乳腺炎48

哺乳的次数多妈妈体力消耗大48

乳头划伤后的处理方法48

防止吐奶的方法49

把宝宝的脸部贴在妈妈的胸前49

坐在膝盖上49

将宝宝扛在肩膀上49

母乳在日常饮食上应该注意的问题49

人工喂养50

如果母乳不足，就只能用配方奶代替50

配方奶喂养也是可以的50

什么时候开始用配方奶补充能量50

采取混合喂养51

混合喂养搭配要点51

配方奶喂养的基本知识52

冲泡52

夜间冲泡53

哺乳55

奶瓶清洗及消毒56

煮热消毒56

夜间清洗57

微波炉消毒57

消毒液消毒57

按照时间表喂养57

注意宝宝喝奶的不规律性57

可能是由于讨厌奶嘴，所以不喜欢喝配方奶58

配方奶喂养的注意要点58

解决打嗝问题59

母乳、配方奶喂养的问答60

母乳60

配方奶60

抱和背61

颈部在结实之前如何抱61

横着抱61

坐着抱62

抱在腰间62

支撑宝宝头部的方法63

抱起宝宝的方法63

宝宝不同状况下的抱法64

颈部结实以后的抱法65

坐着抱65

竖着抱65

抱在腰间65

玩耍时的抱法66

背宝宝的方法67

散步和日光浴68

健康宝宝的日光浴68

时间68

地点68

好处68

散步和阳光浴的注意事项68

带能遮阳的帽子68

及时补充水分68

不适时中断日光浴68

不同的月龄宝宝的户外活动及外出方式69

新生儿69

1～2个月69

3～6个月69

7～11个月69

12个月69

宝宝车的选择及使用方法70

宝宝坐椅的选择方法及使用方法71

宝宝坐椅的类型71

选择适合自家汽车的坐椅71

安放坐椅的位置71

安装的方法71

乘坐时的注意事项71

夏季和冬季的照顾方法72

夏季育儿72

室内的环境72

出汗的对策73

睡眠74

冬季育儿74

室内的环境74

洗澡75

外出75

夜间哺乳76

睡眠76

抚触77

开始之前77

头部77

胸部79

腹部80

四肢82

背部86

臀部88

抚触结束89

牙齿保健90

乳牙开始萌发的6～8月阶段90

吃完换乳食物后，喂白开水90

逐渐让宝宝习惯牙刷或擦拭牙齿用的纱布90

上下齿齐全的10～12个月阶段91

保健要点91

刷牙的步骤91

刷牙的注意事项92

臼齿萌发的1岁半阶段92

保健要点92

刷牙的步骤93

龋齿是怎样引起的93

龋齿是由于坏齿细菌所引起的93

柔弱的乳牙很容易遭到坏齿细菌的侵害93

乳牙发育的过程94

PART2 各阶段宝宝的生长发育情况96

0～1个月96

身体发育标准96

生长发育标准96

大便96

排尿96

体温97

睡眠97

能力发展标准97

听觉97

触觉97

视觉98

心理98

1～2个月99

身体发育标准99

生长发育标准99

排尿99

睡眠99

能力发展标准100

动作100

听觉100

触觉101

视觉101

心理101

2～3个月102

身体发育标准102

生长发育标准102

大便102

睡眠103

能力发展标准103

动作103

语言103

听觉103

感觉104

心理104

3～4个月105

身体发育标准105

生长发育标准105

大便105

排尿105

睡眠106

能力发展标准106

语言106

动作106

听觉107

感觉107

心理107

4～5个月108

身体发育标准108

生长发育标准108

睡眠108

长牙108

能力发展标准109

动作109

语言109

听觉109

触觉109

视觉109

感觉109

心理109

5～6个月110

身体发育标准110

生长发育标准110

睡眠110

胎毛脱落期110

能力发展标准110

感觉110

语言111

心理111

视觉111

6～7个月112

身体发育标准112

生长发育标准112

睡眠112

长牙112

能力发展标准112

动作112

语言112

听觉112

感觉113

视觉113

心理113

7～8个月114

身体发育标准114

生长发育标准114

睡眠114

体重114

能力发展标准114

语言114

动作114

听觉115

感觉115

视觉115

心理115

8～9个月116

身体发育标准116

生长发育标准116

大便116

排尿117

睡眠117

能力发展标准117

语言117

动作117

心理117

9～10个月118

身体发育标准118

生长发育标准118

大便118

睡眠118

能力发展标准119

语言119

动作119

心理119

10～11个月120

身体发育标准120

生长发育标准120

睡眠120

长牙120

能力发展标准121

动作121

语言121

心理121

11～12个月122

身体发育标准122

生长发育标准122

睡眠122

长牙122

能力发展标准123

动作123

语言123

心理123

12～18个月124

身体发育标准124

生长发育标准125

睡眠125

排泄126

能力发展标准127

动作127

语言128

感觉128

心理129

PART3 培养宝宝的好习惯132

自理大小便132

18个月以后进行排便训练132

自理大小便具有深远的意义132

不要强迫宝宝练习自理大小便133

不能过于着急133

中途容易出现失误134

即使到了寒冷的冬天，也不能中断排便训练134

发生以下情况时，应该延迟排便训练的时间135

出现便秘症状135

强烈拒绝135

一看到排便器就哭135

自理大小便的训练秘诀136

秘诀1：鼓励是成功的快捷方式136

秘诀2：先进行自理大便的训练136

秘诀3：撤掉尿布136

秘诀4：给宝宝示范排便时要做用力的动作136

15日撤掉尿布137

1～3日 让宝宝学会“嘘嘘”“嗯嗯”等排便用语137

4～6日 把排便器当玩具使用137

7～9日 要像玩游戏一样进行排便训练138

10～15日 引导宝宝独自排便138

分阶段的排便训练139

0～5个月 及时更换湿尿布，让宝宝体会清爽的感觉139

6～12个月 必须掌握排便节奏139

13～18个月 按时让宝宝坐到排便器上139

19～24个月 全面进行排便训练，但绝不能责骂宝宝139

25～36个月 让宝宝体验“唰”地排尿的感觉140

当自理大小便的训练失败时140

重新使用尿布140

不能冷眼对待宝宝140

诱导宝宝的好奇心140

准备内裤箱140

睡觉的习惯141

要想晚上熟睡，白天就必须多活动141

经常观察宝宝的睡眠时间141

经常培养自觉睡觉的习惯142

随着成长，睡眠时间也会减少142

分阶段培养睡觉的习惯143

0～5个月 开始培养有规律的睡眠习惯143

6～11个月 要想晚上熟睡白天就应该尽量活动143

13～18个月 培养有规律的午觉习惯144

19～24个月 在指定的时间内入睡144

36个月 独自睡觉的最佳时期144

呼呼！让宝宝入睡的方式145

当宝宝睡醒后哭闹时，不应该马上做出反应145

晚上多睡，白天少睡145

营造出睡觉的气氛145

用温水沐浴145

给宝宝听有节奏感的音乐或童话故事146

用可爱的娃娃或玩具稳定宝宝的情绪146

当宝宝惧怕黑暗时，应该点亮小台灯146

宝宝独自睡觉时，不能更换地方147

培养自觉睡觉的意识147

给宝宝提供舒适的睡眠环境147

经常换气147

在阳光下消毒棉被147

床铺与墙壁之前必须保持一定的距离147

纠正不良的睡眠习惯148

睡觉前经常哭闹148

为什么会这样148

解决方法148

只有含着手指或奶嘴才能入睡149

为什么会这样149

解决方法149

睡觉时到处滚动149

为什么会这样149

解决方法149

咯吱咯吱地磨牙150

为什么磨牙150

解决方法150

跟成人一样打呼150

为什么会打呼150

解决方法150

饮食的习惯151

尊重宝宝想独自吃饭的欲望，而且经常给予奖励151

培养正确的饮食习惯151

挑食时151

边吃边玩152

不肯吃饭时152

如果培养生活习惯进行的不顺利152

利用印有宝宝喜欢的画或动物的餐具152

一到用餐时间，就让宝宝坐在餐桌前152

分阶段培养饮食习惯153

0～3个月 确定授乳时间，保持授乳节奏153

4～6个月 快乐度过换乳期153

7～12个月 进行换乳训练，逐渐习惯杯子154

13～24个月 彻底扔掉奶瓶，独自吃饭155

25～36个月 爸爸和妈妈应该做出示范155

生活习惯156

活到80岁也改不了3岁时的习惯156

培养习惯从现在开始156

按不同主题培养生活习惯157

礼节157

良好的生活习惯，从小事做起157

必须培养宝宝问候别人的习惯157

清洁157

应该让宝宝快乐地沐浴157

必须培养饭后刷牙的习惯158

电视、录像158

是让宝宝收看电视，还是该制止158

有助于宝宝成长的看录像电视的方法——跟妈妈、爸爸一起看159

要在2米之外收看电视159

每天看电视的时间不能超过2小时159

多做游戏或运动159

穿衣服160

必须准备容易穿戴的衣服160

就像玩游戏一样穿衣服160

钱160

宝宝在5岁之前，可以接触钱160

不能将零用钱当作为报酬161

整理、收拾161

每次只给几件玩具161

不能摆放过多的书161

为了让宝宝养成独自整理东西的习惯，必须合理地摆放家具161

分阶段培养生活习惯162

0～3个月 让宝宝感受身体清洁的清爽感觉162

4～8个月 养成洗脸、问候等基本的生活习惯162

9～12个月 告诉宝宝危险的事情162

13～18个月 应该给宝宝准备舒适的鞋子163

19～24个月 培养刷牙和便后洗手的习惯163

25～36个月 让宝宝独自穿衣服163

PART4 快乐宝宝的亲子游戏166

3～6个月颈部结实阶段166

找颜色166

猜猜我是谁167

汽车嘟嘟嘟168

声音在哪里168

看我的旋风腿169

找宝藏169

3～6个月刺激五官发育170

拉扯小环170

小小彩笔171

破坏大王171

6～9个月坐立阶段172

笑一笑172

森林里动物的小聚会173

我们家的宝宝最爱笑173

小鸡小鸭到我家174

9～12个月抓立阶段175

第三个玩具175

寻找小宝贝176

滚小球177

小小马术家178

我要站起来了178

12～18个月蹒跚学步阶段179

攀越小山峰179

投掷玩具考眼力180

唐老鸭大搬家181

小小杯子182

探索声音182

丢球183

小小“搬运工”184

考考宝宝的小记性184

催眠的小故事185

18～24个月轻快迈步阶段186

翻书页练习186

拍拍手187

寻找心爱的小玩具188

书上开小花啦189

魔法“小飞毯”190

跳高投篮190

我会走路啦191

蹦蹦跳191

迷你拔河192

超级小前锋192

欢乐宝宝跳飞机193

小小飞行员194

玩娃娃195

给杯子“排队”196

盖房子197

二人三足197

金鸡独立198

甩甩胳膊扭扭腰198

巧手剥出棒棒糖199

分水果200

宝宝传笔200

和豆豆做游戏201

蝴蝶飞飞202

PART5 宝宝的常见症状与疾病的家庭护理204

发热204

家庭护理要点204

去医院的参考标准205

呕吐206

家庭护理要点206

脱水后的护理207

脱水症状的特征207

需要打点滴的情况207

去医院的参考标准207

腹泻208

家庭护理要点208

适合腹泻时的食物209

胡萝卜汤209

苹果泥209

酸牛奶209

去医院的参考标准210