图书介绍
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- 杨雨龙，王明强主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7807209720
- 出版时间：2008
- 标注页数：114页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：122页
- 主题词：剑术（武术）－中国－青少年读物
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图书目录
第一章 概述2
第一节 起源与发展2
第二节 特点与价值3
第二章 运动保护7
第一节 生理卫生7
第二节 运动前准备8
第三节 运动后放松11
第四节 恢复养护12
第三章 场地、器材和装备14
第一节 场地14
第二节 器材15
第三节 装备17
第四章 基本技术20
第一节 握法与手法20
第二节 步形与步法21
第三节 基本剑法26
第五章 三十二式太极剑套路31
第一节 预备势与起势（三环套月）31
第二节 第一段37
第三节 第二段54
第四节 第三段74
第五节 第四段94
第六节 收势108
第六章 比赛规则112
第一节 程序112
第二节 裁判112