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第一章 野外环境与健康1

第一节 环境与健康1

一、人与环境的关系1

二、地理环境改变与健康2

三、野外环境气候变化特点与健康6

第二节 野外现场生活区选择10

一、生活区的选择11

二、生活区的布局11

三、工房卫生12

四、工房结构的卫生要求14

五、工地卫生设施15

六、如何开展工地卫生工作16

第三节 水与健康17

一、水与人体的关系17

二、饮用水的卫生要求19

三、野外现场饮用水水质判断20

四、水源的选择和卫生防护22

五、饮用水的净化与消毒23

第四节 除害灭病27

一、灭鼠27

二、灭蚊30

三、灭蝇32

四、消灭蟑螂33

五、消灭臭虫34

六、灭虱34

第五节 饮食与健康35

一、人体需要的营养素和能量36

二、日常食物的营养价值和加工过程中成份变化39

三、营养与疾病45

四、特殊条件下的营养与膳食49

五、疾病与饮食53

第六节 食品卫生56

一、工地食堂的卫生管理57

二、食堂工作人员卫生58

三、餐具的消毒58

四、日常主要主、副食品的质量鉴别59

第二章 施工现场环境与健康62

第一节 施工现场的物理因素与健康62

一、高温62

二、低温64

三、低气压65

四、噪声67

五、振动69

六、电光性眼炎71

第二节 生产性粉尘与矽肺71

一、生产性粉尘对人体的危害72

二、矽肺72

第三节 生产性毒物与职业中毒74

一、生产性毒物概述74

二、职业中毒75

第三章 心理与健康77

第一节 心理因素与健康77

一、心理与健康77

二、心理与生理之间的相互关系80

三、野外作业人员心理特点83

第二节 心身疾病85

一、概述85

二、病因87

三、发病机理87

四、诊断要点88

五、疾病范围89

六、治疗原则89

七、几种常见的心身疾病及防治90

第三节 心理适应能力的锻炼和培养93

一、心理适应能力的重要性93

二、通过锻炼提高心理适应能力94

第四章 健康保健96

第一节 个人卫生保健96

一、规律生活习惯96

二、保护五官98

三、克服不良生活习惯99

第二节 女工卫生保健101

一、月经期卫生102

二、孕期保健103

三、产褥期保健106

四、哺乳109

五、更年期保健111

六、妇女与性病防治114

第五章 常见疾病防治116

第一节 传染病116

一、流行性感冒116

二、伤寒与副伤寒117

三、流行性脑脊髓膜炎119

四、流行性乙型脑炎120

五、流行性出血热121

六、结核病124

七、病毒性肝炎125

八、细菌性痢疾130

九、钩端螺旋体病131

十、疟疾132

十一、血吸虫病133

第二节 内科常见疾病135

一、急性胃肠炎135

二、胃、十二指肠溃疡136

三、急性支气管炎138

四、支气管哮喘140

五、支气管扩张141

六、肺炎144

七、高血压病146

八、病毒性心肌炎148

九、冠心病149

十、神经衰弱152

十一、癫痫154

十二、晕车、晕船和晕机病156

第三节 营养缺乏病157

一、概述157

二、蛋白质——能量营养不良症159

三、维生素缺乏症161

第四节 外科常见病165

一、痱子165

二、 肿166

三、接触性皮炎167

四、荨麻疹（风疹块）168

五、冻疮170

六、皮肤皲裂171

七、手癣和足癣171

八、局部灼伤173

九、痔175

十、表皮外伤178

十一、关节扭伤178

十二、腰肌劳损179

十三、破伤风180

十四、阑尾炎183

十五、肠梗阻185

十六、胆囊炎与胆石症186

十七、急性胰腺炎187

十八、慢性胰腺炎188

十九、泌尿系结石189

二十、泌尿系感染190

二十一、下肢静脉曲张191

第五节 五官科疾病192

一、急性卡他性结膜炎192

二、沙眼194

三、麦粒肿（睑腺炎）194

四、电光性眼炎195

五、急性扁桃体炎196

六、急性咽喉炎197

七、急性中耳炎197

八、鼻出血198

九、牙龈炎199

十、坏死性龈口炎200

第六节 妇产科疾病201

一、月经失调201

二、子宫出血202

三、痛经204

四、生殖系统炎症205

五、宫外孕207

第六章 施工现场急救210

第一节 急救基本知识210

一、急救概念210

二、急救的要求211

三、急救目的212

四、急救原则213

五、急救基本技术215

六、转送伤病员途中的护理216

七、急性中毒的诊断及处理原则217

八、祖国医学与急救218

第二节 中暑219

一、概述219

二、中暑的原因219

三、各种环境中暑的特点220

四、临床表现221

五、中暑的急救222

六、中暑的预防223

第三节 淹溺225

一、概述225

二、淹溺的过程225

三、临床表现226

四、淹溺的急救226

五、预防230

第四节 一氧化碳中毒230

一、概述230

二、中毒原因230

三、一氧化碳中毒发生的各种环境231

四、一氧化碳中毒症状232

五、急救232

六、预防233

第五节 触电234

一、概述234

二、常见触电的原因234

三、触电对人体的伤害235

四、触电的临床表现236

五、抢救与治疗236

六、预防239

第六节 食物中毒240

一、概述240

二、食物中毒的分类240

三、防治240

第七节 酒精中毒241

一、概述241

二、处理242

第八节 烧（烫）伤243

一、烧伤面积估计法244

二、烧伤深度的估计244

三、影响烧伤严重程度的几个因素245

四、现场急救及分类246

五、各种烧伤的处理原则247

第九节 冻伤250

一、冻伤的原因250

二、冻伤的分度251

三、局部冻伤252

四、全身冻伤252

五、急救治疗253

六、预防255

第十节 动物、昆虫刺咬伤255

一、毒蛇咬伤255

二、毒虫咬伤257

三、狗咬伤与狂犬病259

第十一节 眼、耳、鼻、咽喉、气管、食管异物的处理261

一、结膜异物261

二、角膜异物261

三、鼻腔异物262

四、外耳道异物262

五、喉咽部异物263

六、呼吸道异物263

七、食管异物264

第十二节 创伤、出血的现场紧急救治处理264

一、外伤急救概述264

二、颅脑损伤266

三、胸腹部损伤273

四、脊柱、脊髓伤277

五、骨盆骨折280

六、四肢骨折及脱位282

七、手外伤的急救和初步处理285

八、周围血管伤286

九、断肢、指（趾）的现场处理287

十、颌面部外伤的急救与处理288

第十三节 人工呼吸与胸外心脏挤压290

一、维持呼吸道通畅的方法292

二、心脏复苏方法293

三、呼吸复苏方法294

附录299

一、常见化验正常值299

二、保健药箱303

三、工地保健室304