图书介绍
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- 张忠德，佘自强著 著
- 出版社： 北京;西安：世界图书出版公司
- ISBN：9787510059551
- 出版时间：2013
- 标注页数：154页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：161页
- 主题词：肺疾病－食物疗法－菜谱
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图书目录
第一部分 养生先护肺1
重要而“脆弱”的肺2
为什么要注意养肺？2
肺的生理功能与病理变化3
生理功能3
病理变化4
肺系病有哪些症状？4
外界环境和自身因素会产生哪些影响？5
季节变化与空气质量5
不同人群各自的体质特点7
中医护肺10
中医调理有优势10
用中医药膳调理10
用中医外治法医治13
日常生活中的自我保健16
第二部分 药膳养肺与调理23
日常养肺药膳24
四季养肺药膳24
春24
夏29
秋32
冬36
不同人群的日常养肺药膳39
少年儿童39
学生40
女士42
中老年人44
上班族46
烟民及“二手烟”长期吸入者48
感冒52
感冒的中西医认识52
感冒的辨证论治及药膳52
风寒感冒52
风热犯肺54
暑湿伤表56
虚体感冒57
时行感冒58
附：感冒预后调理58
感冒的常见中医外治法60
食醋涂鼻法60
刮痧疗法60
闻香疗法60
日常生活中的自我保健61
感冒的简便保健操61
咳嗽62
咳嗽的中西医认识62
咳嗽的辨证论治及药膳63
外感咳嗽63
内伤咳嗽67
咳嗽的常见中医外治法72
贴敷疗法72
熏洗疗法74
烟熏疗法74
日常生活中的自我保健75
咳嗽的简便保健操75
附：慢性支气管炎75
慢性支气管炎的中西医认识75
慢性支气管炎的中医药膳76
慢性支气管炎的常见中医外治法80
日常生活中的自我保健81
鼻鼽82
鼻鼽的中西医认识82
鼻鼽的辨证论治及药膳83
肺气虚寒、感受风寒83
肺脾气虚、水湿泛鼻84
肾元亏虚、肺失温煦86
附：热伤阴津型慢性鼻炎及鼻鼽预防88
鼻鼽的常见中医外治法89
贴敷疗法89
滴、吹、涂、熏鼻法91
烟熏疗法92
闻香疗法93
按摩疗法94
日常生活中的自我保健94
鼻鼽的简便保健操95
喉痹96
喉痹的中西医认识96
喉痹的辨证论治及药膳96
肺阴虚损96
肝肾阴虚98
脾肾阳虚99
痰火郁结101
喉痹的常见中医外治法103
贴敷疗法103
刮痧疗法104
日常生活中的自我保健105
哮证106
哮证的中西医认识106
哮证的辨证论治及药膳107
发作期107
缓解期110
附：哮证预后113
哮证的常见中医外治法114
贴敷疗法114
熏洗疗法115
热熨疗法115
拔罐疗法（可用抽气罐）115
按摩疗法116
日常生活中的自我保健118
哮证的简便保健操118
咳血120
咳血的中西医认识120
咳血的辨证论治及药膳120
燥热伤肺120
阴虚肺热122
附：咳血的后期调理124
咳血的常见中医外治法125
贴敷疗法125
日常生活中的自我保健126
咳血的简便保健操——五指梅操126
肺痨127
肺痨的中西医认识127
肺痨的辨证论治及药膳128
肺阴亏损128
虚火灼肺129
气阴耗伤130
附：咳血预后133
肺痨的常见中医外治法133
心理疗法133
日常生活中的自我保健134
肺癌135
肺癌的中西医认识135
吸烟与肺癌135
体质与肺癌136
肺癌的辨证论治及药膳136
瘀阻肺络136
痰湿蕴肺138
阴虚毒热139
气阴两虚140
附：早、晚期肺癌的调理141
肺癌的常见中医外治法142
心理疗法142
音乐疗法143
附录144
肺系病与体质学说144
九种体质的简单认识144
平和体质的特征144
气虚体质的特征144
阳虚体质的特征145
阴虚体质的特征145
痰湿体质的特征146
湿热体质的特征146
气郁体质的特征146
血瘀体质的特征147
特禀体质的特征147
常见小儿肺系病的现代体质学说研究148
索引149
参考文献151