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上篇 认识肾病背后的“黑暗军团”3

第一章 走近沉默的器官——肾脏3

第1节 肾病的常识3

肾脏——人体的“生命之根”3

肾脏是人体的重要排泄器官5

您的肾健康吗6

肾病是如何发生的7

得了肾病怎么办9

肾病的危害10

第2节 肾病的种类10

急性肾小球肾炎10

慢性肾小球肾炎11

急进性肾小球肾炎13

无症状性肾小球肾炎14

什么是肾病综合征15

什么是IgA肾病16

乙肝相关性肾炎16

狼疮性肾炎17

紫癜性肾炎18

什么是肾盂肾炎18

急性肾功能衰竭19

慢性肾功能衰竭19

导致慢性肾功能衰竭的原因有哪些19

什么是尿毒症20

什么是肾性高血压21

第3节 肾病的临床表现21

什么是水肿21

产生水肿的原因是什么22

肾病都会出现水肿吗23

有水肿就一定是肾病吗24

如何判定水肿的严重程度24

怎样知道得了“肾病综合征”24

腰痛是否就是肾脏有病25

什么是多尿、少尿和无尿25

恶心、呕吐、全身无力就是尿毒症吗26

皮肤瘙痒为何需检查肾功能26

正常人的尿液是怎样变化的27

站立还会出现“蛋白尿”吗27

夜间多次排尿是否不正常28

哪些原因会导致尿色异常28

红色的尿液都是血尿吗29

尿色浑浊是蛋白尿吗30

第4节 肾病的检测与诊断30

教你学看“尿常规”30

24小时尿蛋白量的检测方法31

为什么做泌尿系B超时需憋尿32

急性肾小球肾炎的诊断要点32

急进性肾小球肾炎的诊断要点33

无症状性肾小球肾炎的诊断要点33

慢性肾小球肾炎的诊断要点33

肾病综合征的诊断要点33

IgA肾病的诊断要点34

紫癜性肾炎的诊断要点34

狼疮性肾炎的诊断要点34

慢性肾功能衰竭的诊断要点36

第二章 探讨肾病的本性——肾病的类型及症状37

第1节 遗传性和先天性肾病37

遗传性肾炎37

遗传性肾炎的临床表现有哪些38

遗传性肾炎的肾脏病理表现有哪些39

遗传性肾炎会造成肾功能衰竭吗39

什么是多囊肾疾病39

多囊肾与肾脏多发囊肿是一回事吗40

肾脏先天性异常有哪些40

肾脏先天性发育异常有哪些类型41

第2节 特殊人群的肾病41

儿童常见肾病有哪些41

什么是小儿急性肾炎42

小儿急性肾炎为何会引起高血压脑病43

儿童肾病的护理要求43

妊娠期易患哪些肾病43

妊娠期肾功能有哪些改变44

肾病对孕妇和胎儿有什么影响45

流产会加重肾病吗45

慢性肾炎女性怀孕后的注意事项46

老年人尿路感染有何特点47

老年人怎样预防尿路感染47

常用药物对老年人肾脏的影响48

第3节 原发性肾病50

急性肾炎是怎样引起的50

急性肾小球肾炎的临床表现50

急性肾炎与急进性肾炎有何区别51

急性肾炎是否会转变成慢性肾炎52

急性肾炎容易引起哪些并发症52

急性肾炎如何治疗53

急性肾炎可以预防吗53

急性肾炎并发症的处理54

慢性肾小球肾炎的病理类型54

慢性肾炎的临床表现55

为什么慢性肾炎患者易并发高血压56

慢性肾炎的症状57

如何治疗慢性肾炎57

慢性肾炎的预防58

第4节 继发性肾病59

狼疮性肾炎的临床表现59

狼疮性肾炎都有哪些特点60

狼疮性肾炎的治疗61

中医治疗系统性红斑狼疮的经验62

紫癜性肾炎的临床表现62

如何治疗紫癜性肾炎63

紫癜性肾炎与急性肾小球肾炎的区别63

紫癜性肾炎的预后如何64

乙肝病毒相关性肾炎64

丙肝也会引起肾炎吗65

怎样治疗乙肝病毒相关性肾炎65

IgA肾病的临床表现66

IgA肾病的病理表现66

中医中药是如何治疗IgA肾病的67

如何预防IgA肾病68

肾性高血压和肾血管性高血压有何不同69

高血压肾损害的诊断标准是什么70

引起血压升高的因素有哪些70

高血压肾病的治疗措施71

尿毒症是绝症吗72

尿毒症贫血怎么办72

如何早期发现尿毒症73

为什么尿毒症患者要做血液净化73

为什么糖尿病肾病易引发尿毒症73

减轻尿毒症的保健方法74

第三章 解读并发症的来龙去脉——肾病引起的并发症76

第1节 急性肾功能衰竭76

急性肾功能衰竭的常见原因有哪些76

急性肾功能衰竭有哪些表现77

急性肾功能衰竭的治疗原则78

急性肾功能衰竭的主要并发症有哪些79

急性肾功能衰竭的预后80

急性肾功能衰竭能否完全治愈81

第2节 慢性肾功能衰竭81

慢性肾功能衰竭是“不治之症”吗81

得了慢性肾功能衰竭该怎样治疗82

导致慢性肾功能衰竭的原因有哪些82

慢性肾功能衰竭的传统临床分期83

慢性肾功能衰竭的临床表现84

肾炎会引起慢性肾功能衰竭吗84

慢性肾功能衰竭患者会出现低血钾吗85

如何防治慢性肾功能衰竭的高钾血症85

为什么慢性肾功能衰竭患者会有出血倾向86

早期防止慢性肾功能衰竭的治疗87

慢性肾炎患者怎样防止肾功能恶化88

慢性肾功能衰竭患者的消化系统并发症89

为什么慢性肾功能衰竭患者要经常查血气90

为什么慢性肾功能衰竭患者会出现代谢性酸中毒91

如何防治慢性肾功能衰竭出现的代谢性酸中毒91

第3节 感染、结石、肿瘤92

什么是尿路感染92

哪些情况容易引起尿路感染93

膀胱炎的主要临床表现是什么93

急性肾盂肾炎的临床表现94

尿路感染反复发作的原因有哪些94

泌尿系统感染的治愈标准是什么95

什么是尿道综合征95

哪些人更容易患泌尿系统感染96

为什么女性更容易患尿路感染97

怎样治疗尿路感染98

什么是无症状性细菌尿？需要治疗吗98

什么是医源性尿路感染99

尿路感染会发展为慢性肾功能衰竭吗100

什么是慢性尿路感染100

怎样预防尿路感染100

尿路感染再发应如何治疗101

什么是泌尿系统结石102

哪些人更容易患泌尿系统结石102

第四章 认识肾病的治疗——“替代”疗法104

第1节 血液透析104

什么是液净化104

血液透析的原理是什么105

血液透析前应做好哪些准备105

血液透析适用于哪几类肾病患者106

血液透析的患者为何要控制干体重106

怎样才算充分透析？如何提高血液透析的充分性107

血液透析滤过是怎么回事108

为什么有的血液透析患者会出现感染108

为什么有的血液透析患者会出现恶心、呕吐、头痛109

为什么血液透析患者还要限制水量110

什么是高通量血液透析110

血液滤过与常规的血液透析有何区别111

什么是诱导透析111

透析是否越晚越好112

血液透析患者应注意什么112

第2节 腹膜透析113

什么是腹膜透析113

腹膜透析的原理是什么114

腹膜透析适用于哪些患者114

腹膜透析前应做哪些准备115

怎样确定每日腹膜透析的次数116

腹膜透析的伴随症状有哪些116

常见的腹膜透析模式有哪些117

什么是间断性腹膜透析118

如何做好腹膜透析患者的支持疗法118

什么是腹膜平衡试验118

腹膜透析患者如何预防腹膜炎的发生119

腹膜透析后腹膜炎有哪些临床表现120

发生腹膜炎后怎么办121

第3节 肾移植122

肾移植的原理是什么122

哪些患者不宜进行肾移植122

肾移植前都要摘除肾吗123

肾移植前要做什么准备124

肾移植是不是尿毒症最好的治疗方法125

肾移植术后有哪些并发症125

肾移植术后肾炎会复发吗126

什么是肾移植术后的排异反应127

下篇 破解肾沉默的“五锁”密码131

第一章 日常疗法——护肾的传统法宝131

第1节 24小时细节保肾健康131

十指梳头百益处131

上薄下厚着春衣133

注意温差变化135

饭后散步健身又强肾135

慢性肾炎患者的休息和工作时间安排136

热水泡脚强肾固体137

晚餐少吃肾健壮138

睡前少食补品好处多138

远离烟酒保“肾”青春138

第2节 四季时令养“肾”之道139

春季如何养肾139

呵护肾脏的春季攻略139

夏季补肾正当时141

夏季养肾“火力十足”142

夏季身体疏泄的安全通道143

秋凉养肾先调脾144

“秋补”神气安定145

秋季养肾要滋阴养津146

冬季护肾有妙招147

“冬季补肾”让女性永远告别手脚冰凉149

冬季如何养肾149

腹膜透析患者冬季的注意事项150

第3节 日常生活中的养肾好方法151

日常生活中怎样保护肾脏151

肾病患者房间消毒莫忘记153

每日叩齿有益护肾154

常咽唾液护肾好155

踮脚排尿，补肾强精又保健156

每日晒太阳，胜似喝参汤156

背部常暖肾无忧158

合理调节性生活159

慢性肾炎患者的性生活160

勤洗澡有益肾健康161

常备用于防寒的衣物和物品161

避免感染162

第二章 心理疗法——爱肾就要关注心理健康163

第1节 肾病患者的自我心理调节163

健康测试：你最近忧郁吗163

肾病患者勿忘笑一笑165

愉悦的心情是女性防止肾病的保障166

和谐的人际交往有助于肾病的康复166

头脑冷静是肾健康的一号键167

肾病患者“让”出来的健康167

第2节 肾病患者的心理调节168

肾病患者调节情绪的秘籍168

乐观豁达的心态是战胜疾病的法宝169

肾病患者在生活中如何调节自己的情绪170

肾功能衰竭患者心理调节“五办法”171

慢性肾病患者应以什么样的心态对待疾病172

正确对待肾病防治的广告宣传173

第三章 饮食疗法——补肾妙食最给力174

第1节 肾病患者的饮食原则174

肾病患者的基本饮食原则174

肾病患者怎样吃才算科学176

肾病患者不可忽视的饮食疗法177

慢性肾功能不全患者的饮食原则178

急性肾功能衰竭患者的饮食原则179

西医对肾病的饮食调养原则181

处于透析治疗期间患者的饮食调养原则182

肾移植患者的饮食调养原则184

第2节 肾病患者的养肾美食185

补肾美食——驴肉185

牛奶巧护肾186

豆浆——四季皆宜的补肾良品187

补充人体必需氨基酸或α-酮酸延缓肾功能衰竭189

慢性肾炎患者可适当食醋189

肾病患者应巧喝水190

鸭肉味美又补肾191

葡萄酒护肾有奥秘191

补肾佳品选墨鱼192

慢性肾功能衰竭患者宜食优质蛋白饮食192

第3节 肾病患者的饮食注意事项193

小心进入蛋白质误区193

“虚性水肿”饮食的注意事项194

肾病患者应注意低磷饮食195

补肾也需“红肉”辅助195

“吃什么补什么”是否科学197

“黑色入肾”的饮食误区198

肾炎患者应忌口198

频繁吃火锅易伤肾199

空腹喝茶易伤肾199

进食快餐也伤肾200

慢性肾功能不全患者慎吃豆类200

避免暴饮暴食201

肾病患者应慎吃盐201

科学认识“吃腰补腰”202

肾病患者慎吃鸡、鸭202

第4节 肾病患者的常规配餐203

春季一周配餐203

夏季一周配餐205

秋季一周配餐208

冬季一周配餐210

第四章 运动疗法——健肾莫忘做运动213

第1节 肾病患者的运动原则213

运动疗法的神奇疗效213

运动疗法的基本原则214

肾病患者进行体育锻炼应坚持什么原则215

肾病患者运动时辰的选择215

肾病患者运动的原则216

第2节 运动健肾好处多217

体育锻炼对肾病患者的益处217

肾病患者怎样选择运动项目218

“多动”好习惯，帮助健好肾218

慢性肾病患者怎样判断运动是否适合自己219

运动时的呼吸补肾法219

如何选择运动方式220

第3节 简便易行的健肾运动推荐220

经常“走猫步”对肾有好处220

散步有利于肾康复221

“蹲”出来的肾健康221

腰部锻炼健肾强腰222

倒走也能把肾养223

最优雅的运动——太极拳225

步行、慢跑、骑单车是慢性肾病患者的有氧运动226

垂钓对肾病的益处227

“金鸡独立”对付老年人疾病立竿见影228

第4节 肾病患者的运动注意事项229

运动中要注意强度229

肾病患者运动时应注意什么229

运动的强度与次数需咨询医生230

肾病患者外出旅游的注意事项230

急性肾炎患者运动时的注意事项231

肾病患者在垂钓时的注意事项232

肾病患者在什么情况下应停止运动232

第五章 药物疗法——防肾疗肾挺中西234

第1节 中医对肾的认识234

中医治疗肾病的基本特色234

中医治疗肾病的独特优势235

中医治肾病不同于西医的特点235

中医肾虚与西医肾病的区别236

中医学中肾的生理功能237

中西医结合治疗肾病238

第2节 中医对肾病的防治239

为什么说“肾病为百病之源”239

为什么女性更容易肾虚239

男性阳痿是否就是肾虚240

急性肾炎是青壮年的健康“杀手”240

眼圈发黑是不是一定肾虚240

为什么患耳鸣者多肾虚241

为什么人到中年要补肾242

不要长期滥用中药243

第3节 中医补肾的常见药物243

六味地黄丸243

麦味地黄丸244

杞菊地黄丸244

四君子丸245

右归丸245

知柏地黄丸246

第4节 中医补肾固精常用的方剂247

五子衍宗丸247

肾气丸247

河车补丸248

参茸丸249

第5节 西医对肾病的治疗及预防249

中西医对肾的不同认识249

西医如何治疗慢性肾炎250

西医学中肾的解剖概念252

西医学中肾的生理功能252

中西医结合治疗肾病254

第6节 西医治肾病的常用药物254

抗菌药254

利尿药255

降压药256

降糖药257

降脂药257

抗凝药258