图书介绍

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操纵 类催眠的秘密
  • 邰启扬著 著
  • 出版社: 北京:中国青年出版社
  • ISBN:9787515312293
  • 出版时间:2012
  • 标注页数:249页
  • 文件大小:47MB
  • 文件页数:263页
  • 主题词:心理学-通俗读物

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图书目录

楔子 令人费解的非理性行为1

第一章 解读催眠一、催眠与催眠术2

二、催眠术的由来3

三、催眠史上的两位重要人物5

四、催眠术的新发展9

五、催眠现象的心理学解释10

六、三种不同程度的催眠状态15

第二章 非专业催眠大师一、中国人智慧的化身——诸葛亮28

二、世界十大催眠师之——希特勒32

三、唤醒东方巨龙的“神奇教练”——米卢38

四、催眠高手对决——怀达与麦尔46

第三章 商业活动与类催眠一、广告——不知不觉中的暗示59

二、推销——用类催眠突破心理防线66

三、商务环境中也有类催眠74

第四章 爱情与类催眠一、为什么情人眼里出西施85

二、为什么热恋中的人几近疯狂88

三、为什么英雄难过美人关90

四、为什么初恋最难忘怀94

五、为什么说“婚姻是爱情的坟墓”98

第五章 肥胖与类催眠一、肥胖是怎样炼成的102

二、为什么总是想吃东西(1)——嘴饥饿103

三、为什么总是想吃东西(2)——环境暗示105

四、无痛苦的减肥方法——心理暗示和自律训练法108

第六章 教育与类催眠一、催眠疗法在学校中的运用118

二、成绩不好的原因就是笨吗124

三、耐人寻味的皮格马利翁效应126

四、自我效能感与习得性无助感129

五、大幅度提高成绩的超级学习法132

六、学校中的其他重要暗示源141

第七章 群众行为与类催眠一、难以想象的疯狂147

二、模仿和从众心理——群众行为是怎么发生的155

三、心理感染——给群众行为火上浇油159

四、去个性化——我不再是我161

第八章 传销与类催眠一、诱骗:先让你进门再说168

二、温情:感觉真是良好171

三、打压:你是一个可怜人173

四、前景:美丽的海市蜃楼174

五、洗脑:常态观念归零176

六、感染:让你神魂颠倒181

七、循环:再去骗别人182

第九章 我们被自己催眠了一、由意念引发的类自我催眠186

二、由信念引发的类自我催眠188

三、由心理预期引发的类自我催眠191

四、你的压力一半来自于自我催眠193

第十章 如何应对这无形的操纵一、不被操纵,有可能吗200

二、处处有个“我”在201

三、相信权威,但不迷信权威204

四、考察别人隐藏的动机206

五、练好内功,发展良好的思维品质207

六、思维清晰,该注意些什么210

第十一章 自我催眠术的修习一、什么是自我催眠术214

二、最简单的自我催眠方法215

三、克服疲劳的自我催眠术221

四、战胜失眠的自我催眠术225

五、缓解压力的自我催眠术232

六、冥想瘦身的自我催眠术243

结语246

参考文献248

后记249

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