图书介绍
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- 柯云路著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：7536685041
- 出版时间：2007
- 标注页数：204页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：210页
- 主题词：焦虑－防治－通俗读物
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图书目录
第1章 重压下精英成了神经症1
第2章 房奴困境与普遍的生存焦虑9
第3章 焦虑症如何应对随时升级的野心19
第4章 走出困境的最初建议27
第5章 像实验室的猫系统脱敏37
第6章 强迫症背后的男人隐秘47
第7章 心灵深处的另一个神秘人物57
第8章 强迫人格中潜伏的乱伦渴望与自虐65
第9章 理性的完美设计与本能的病态反抗75
第10章 女人面对躺倒不干的男人85
第11章 恐怖症释放压抑的心理能量93
第12章 捕风捉影的疑病症从何而来101
第13章 疑病性人格的八大特点109
第14章 地狱之梦与绝症患者的妄想117
第15章 焦虑与焦虑性人格125
第16章 焦虑症提醒人成本核算135
第17章 真假禅宗：苏东坡曾是抑郁症患者147
第18章 成功与超脱两极之间的合理分布159
第19章 救赎之旅：洒脱自在始于去贪169
第20章 告别焦虑症的十条锦囊妙计181
尾声201
最后注释204