图书介绍
从头到脚养生一对一PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘莹编著 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：9787542770233
- 出版时间：2018
- 标注页数：310页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：321页
- 主题词：养生(中医)
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图书目录
【第一章】头部2
第一节 脑部2
脑部常见疾病2
头痛2
偏头痛6
紧张性头痛7
眩晕12
失眠14
高血压17
卒中（中风）22
癫痫28
脑部保养31
第二节 头发35
头发常见疾病35
脱发35
少年白发38
头发的保养40
【第二章】面部五官44
第一节 面部44
面部常见疾病44
黄褐斑44
痤疮46
面部保养48
观面知健康52
第二节 肝之窍——目56
眼部常见疾病56
白内障56
青光眼58
结膜炎61
近视眼63
麦粒肿65
干眼症67
眼睛保养70
第三节 肾之窍——耳74
耳部常见疾病74
内耳眩晕病74
老年性耳鸣77
老年性耳聋79
中耳炎81
耳部保养83
第四节 肺之窍——鼻85
鼻常见疾病85
鼻衄85
急性鼻炎87
慢性鼻炎89
过敏性鼻炎91
酒糟鼻94
鼻子保养95
第五节 脾之窍——口唇98
口唇常见疾病98
口臭98
口腔溃疡101
口唇保养103
第六节 牙齿牙龈105
牙齿牙龈常见疾病105
牙痛105
牙龈炎107
牙龈出血109
牙周病111
牙齿牙龈保养113
第七节 咽喉118
咽喉常见疾病118
急性咽炎118
慢性咽炎120
急性喉炎122
慢性喉炎123
咽喉保养124
【第三章】颈项与两肩126
第一节 颈项126
颈项常见疾病126
颈椎病126
甲状腺功能亢进128
颈项保养130
第二节 两肩132
肩部常见疾病132
肩周炎132
肩部保养136
【第四章】胸胁138
第一节 乳房138
乳房常见疾病138
乳腺炎138
乳腺癌140
乳房保养141
第二节 五脏六腑之主——心143
心脏常见疾病143
心悸143
冠心病145
慢性风湿性心脏病146
心律失常148
心绞痛150
心脏保养152
第三节 五脏六腑之盖——肺155
肺脏常见疾病155
感冒155
支气管哮喘157
支气管炎159
肺炎161
肺结核163
肺癌165
肺气肿167
肺脏保养169
【第五章】腹部172
第一节 “将军”之官——肝172
肝脏常见疾病172
肝炎172
肝硬化174
脂肪肝176
肝癌178
肝脏保养180
第二节 中正之官——胆182
胆常见疾病182
胆囊炎182
胆结石184
胆的保养187
第三节 后天之本——脾189
脾的常见疾病189
糖尿病189
肥胖195
脾脏保养198
第四节 水谷之海——胃202
胃常见疾病202
胃炎202
胃痛204
胃下垂206
胃癌208
胃的保养211
第五节 受盛之官——小肠213
小肠常见疾病213
溃疡病213
细菌性痢疾215
小肠保养218
第六节 传导之官——大肠220
大肠常见疾病220
溃疡性结肠炎220
便秘222
小儿便秘227
大肠保养229
第七节 津液之腑——膀胱231
膀胱常见疾病231
膀胱炎231
膀胱癌233
膀胱保养235
【第六章】腰背238
第一节 腰部238
腰部常见疾病238
腰痛238
腰椎间盘突出241
腰部保养245
第二节 背部246
背部常见疾病246
强直性脊柱炎246
背部保养248
第三节 五脏阴阳之本——肾249
肾脏常见疾病249
肾炎249
肾结石251
肾脏的保养253
【第七章】二阴256
第一节 前阴256
女性常见疾病256
带下病256
痛经262
月经不调265
闭经267
男性常见疾病268
阳痿268
慢性前列腺炎271
前列腺增生274
前阴保养276
第二节 后阴277
后阴常见疾病277
痔疮277
脱肛280
后阴保养282
【第八章】四肢284
第一节 手足284
手部284
从手的整体看健康284
看甲诊病286
从手指中看健康291
手指锻炼的秘诀293
手掌锻炼的秘诀295
手部干裂的护理296
足部297
五种脚痛危害健康297
怎样做好足部保健298
如何预防足部运动损伤299
八个有益的健足良方300
腿脚经络畅通有助长寿301
第二节 两臂和两腿304
四肢常见疾病304
膝痛304
关节炎305
四肢保养308
上肢保健法308
下肢保健法308