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一、穴道按摩必读1

给人按摩的注意事项1

自我按摩的注意事项1

正确找寻穴道位置2

常用的手掌、手指按摩手法4

二、有效的全身穴道对症疗法10

头、脸部的病症疗法10

脸部痉挛10

面部神经痛12

头痛14

眼睛疲劳17

耳的病症疗法20

耳鸣20

鼻的病症疗法21

鼻塞21

流鼻血23

齿的病症疗法25

牙齿疼痛25

牙周病27

口腔的病症疗法29

口腔溃疡29

咽喉的病症疗法31

喉咙疼痛31

打嗝不止33

颈、肩的病症疗法34

肩膀酸痛34

落枕36

五十肩38

颈肩、手臂、胸部的病症疗法41

颈臂症候群、手臂神经痛41

胸部神经痛、肋间神经痛45

腰、肢体关节的病症疗法47

慢性风湿性关节炎症47

坐骨神经痛51

老年性及疲劳性腰痛54

治疗腰痛的体操57

预防腰痛的运动58

变形性膝关节症59

小腿抽筋61

胃、肠系统的病症疗法63

胃胀气·胸口郁闷63

慢性胃炎65

经常性下痢67

慢性便秘69

痔71

内分泌、代谢的病症疗法73

糖尿病73

痛风74

呼吸器官的病症疗法76

感冒76

重症咳嗽、咳痰78

循环系统的病症疗法80

高血压80

低血压83

心悸、气喘85

头晕目眩、站立性头晕87

泌尿器官的病症疗法89

排尿困难、残尿感89

神经心理的病症疗法91

身心症91

心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛92

呼吸困难、咳嗽、咳痰93

食欲不振、便秘、下痢94

男性病症疗法95

阳痿95

女性病症疗法97

生理痛97

生理不适99

更年期障碍101

虚冷症103

乳汁分泌不全105

亚健康的病症疗法107

虚弱体质107

身体慵懒109

精力减退111

美容113

美肤113

消除黑斑、雀斑、面疱115

美目117

消除脂肪119

瘦削121

防止掉发123

其他病症疗法125

自律神经失调症125

失眠症127

晕车129

宿醉131

三、疗效非凡的无痛灸治疗法133

灸的种类133

透热灸134

知热灸134

生姜灸和蒜灸134

穴道位置的找寻法135

四、足底按摩143

循环系统的病症疗法143

高血压143

脑卒中143

低血压144

心脏病145

动脉硬化145

脑充血146

脑出血146

胃灼热147

贫血147

静脉曲张148

消化系统的病症疗法148

反胃呕吐148

食欲不振149

口臭149

消瘦150

盲肠炎151

胃、十二指肠溃疡151

结肠炎152

直肠炎153

便秘153

痔疮154

腹泻154

肝病155

胰脏炎156

胆囊炎156

肥胖症157

黄疸病157

呼吸系统的病症疗法158

呼吸道疾病158

气管炎159

气喘159

鼻窦炎160

喉肿160

流行性感冒161

喉咙痛161

咳嗽162

咽喉炎163

扁桃腺炎163

肺气肿164

肺炎164

耳科的病症疗法165

听觉问题165

耳朵痛、耳鸣165

中耳炎166

眼科的病症疗法167

近视167

视网膜炎167

白内障168

青光眼168

色盲169

口腔科的病症疗法169

牙周病169

牙痛170

牙龈炎170

味觉障碍171

皮肤科的病症疗法172

痤疮、粉刺172

过敏172

皮肤脓肿172

骨科的病症疗法173

骨质疏松173

颈项部疼痛174

五十肩、肩痛174

背痛175

脊椎侧弯或受伤176

椎间软骨脱出176

腰痛177

髋关节炎178

坐骨神经痛178

痛风性关节炎179

肘关节疾病180

关节炎180

踝关节肿痛181

泌尿科的病症疗法181

夜尿症181

肾脏病182

输尿管炎症183

膀胱炎症183

遗尿（尿失禁）184

妇科的病症疗法185

卵巢囊肿或发炎185

输卵管炎症185

子宫发炎出血或子宫肌瘤186

阴道阵痛、瘙痒、溢液187

痛经187

经期不顺、生理失调188

性冷淡188

男科的病症疗法189

隐睾症189

睾丸充血190

前列腺障碍190

其他的病症疗法191

癫191

帕金森症192

脱发192

白发193

颜面神经痛194

神经衰弱194

焦虑不安195

发热195

眩晕196

头痛197

失眠症198

疲劳198

体质虚弱199

五、手部穴道按摩200

手部经络200

手部穴位与病理反应点201

手阳明大肠经穴202

手少阳三焦经穴204

手太阳小肠经穴206

手太阴肺经穴208

手厥阴心包经穴209

手少阴心经穴211

经外奇穴212

手部病理反应点215

手部按摩区域的选配216

对症（位）选配法216

关联反射区选配法216

脏腑辨证选配法218

阳性反应点（区）选配法221

手部按摩基本知识221

手部按摩手法222

手部按摩工具226

操作要领226

常用按摩膏228

适应证与禁忌证229

呼吸系统病症231

感冒231

消化系统病症233

膈肌痉挛233

胃痛235

便秘236

慢性腹泻238

痔疮239

心血管系统病症241

心律失常241

低血压242

泌尿生殖系统疾病244

遗精244

慢性肾炎245

尿路感染247

尿潴留、尿失禁248

神经系统病症250

头痛250

脑卒中251

失眠253

老年性痴呆254

焦虑不安256

内分泌及代谢性病症257

痛风257

肥胖症258

甲状腺功能亢进260

更年期综合征262

运动系统病症264

落枕264

肩周炎265

膝关节炎267

急性腰扭伤268

类风湿性关节炎269

妇儿科病症270

小儿遗尿270

小儿多动症272

小儿夜啼、夜惊273

产后少乳274

乳腺小叶增生症276

月经前期紧张综合征277

痛经278

月经不调280

五官科病症282

牙痛282

口腔溃疡283

近视284

麦粒肿286

耳鸣288

慢性鼻炎289

过敏性鼻炎290

皮肤科病症292

湿疹292

荨麻疹293

瘙痒症295

神经性皮炎296

附录 经外穴解（部分）298

头颈部穴（共24穴）298

胸腹背部穴（共19穴）302

上肢穴（共11穴）305