图书介绍
看见红色感觉蓝色 愤怒与抑郁之联系PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）苏珊·阿尔德里奇（Susan Aldridge） 沈志红译 著
- 出版社： 北京：生活·读书·新知三联书店
- ISBN：7108017547
- 出版时间：2002
- 标注页数：340页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：353页
- 主题词：情绪
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图书目录
第一部分 情感的生物学1
第一章 红色的愤怒与蓝色的忧郁：共同的联系3
压力、抑郁和暴力--背景知识5
混乱的思维模式8
压力与抑郁：皮质醇的联系9
抑郁和暴力：5-羟色胺的联系13
第二章 进入大脑的窗口22
大脑的基本情况23
情感在何处爆发37
窥探大脑45
遗传学与脑科学51
第三章 计算成本57
压力与悲痛58
忧郁的负担71
犯罪的成本80
第二部分 进入情感领域85
第四章 空白--被焦虑遮蔽87
在压力中不断调整88
遍地是老虎90
焦虑的科学91
赛尔耶的焦虑理论97
剖析焦虑99
创作及其后遗症110
焦虑和疾病--难以捉摸的联系118
焦虑与免疫127
焦虑损伤大脑132
第五章 忧郁和灰色世界：抑郁症问题135
抑郁症梗概136
原因何在157
抑郁症与大脑167
第六章 红色迷雾--深入罪犯的心灵181
惹是生非183
怪圈--犯罪与反社会行为的原因208
反社会的头脑222
第三部分 如何愉快起来231
第七章 药物疗法233
走出抑郁234
从暴怒到理智--药理学与反社会行为265
第八章 谈话疗法270
我猜是弗洛伊德医生吧271
抑郁症的认知疗法277
第九章 更明快的生活方式294
食物与情绪296
动起来306
关于睡眠308
艺术感染力310
适当放纵一下312
控制焦虑的简易方法314
正视，而不是对抗316
第四部分 未来的颜色319
第十章 向前看--脑科学将如何改变我们的生活方式321
遗传学解决方式322
进入深层大脑332
药物设计336
人的方面338