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新婚篇3

一、新婚筹备指南3

（一）新婚统筹概况 　3

1．男人选择怎样的女人做老婆3

2．女人选择怎样的男人做老公4

3．婚前体检的法律依据5

4．婚前体检的意义5

5．婚检的内容包括哪些5

6．近亲为何不能结婚7

7．结婚的生理条件7

8．结婚的心理条件8

9．结婚的物质条件8

10．结婚的经济条件8

11．结婚与学业的成熟9

12．结婚与事业的成熟9

13．办理结婚登记手续9

14．最佳结婚年龄10

15．最佳结婚身体状况10

16．最佳婚期10

（二）新婚建议　11

1．新娘婚前十戒11

2．新郎婚前应知的十件事13

（三）新婚巧安排15

1．新婚日程安排15

2．浪漫新居16

3．塑造一个潇洒大方的新郎21

4．展示一个娇美的新娘23

5．新郎新娘礼装巧扮28

6．定格幸福31

二、新婚进程指南34

（一）婚礼建议34

1．如何让婚事办得更加得体34

2．婚礼筹备十不要35

（二）婚礼进行时37

1．巧扎婚车37

2．常见婚礼形式40

3．喜庆的对联45

4．婚宴指南50

5．闹洞房53

（三）新婚要事不容忽视57

1．怎样答谢“红娘”57

2．“回门”礼节57

3．如何妥善安排多批客人58

（四）新婚“性”事58

1．为初夜性和谐奠基58

2．营造一个浪漫的初夜环境60

3．新婚之夜的建议61

4．让爱意从调情开始61

5．新娘的“性奋”点62

6．吻阴正常吗64

7．新郎的“性奋”点65

8．新婚之夜四禁忌66

9．新婚做爱时间巧选择67

10．新婚做爱持续多长时间为宜68

11．新婚学会掌握性频率68

12．新婚勿怀孕68

13．新婚性生活沟通三原则69

14．新婚性生活与蜜月性膀胱炎69

15．新婚性生活与蜜月性肝炎70

16．24种经典性爱姿势70

17．特殊情况的性交体位71

18．不同体型的性交体位72

19．如何面对新郎早泄72

20．新娘精液过敏怎么办73

21．新郎不射精怎么办74

22．新娘阴道痉挛怎么办75

23．阳痿及其预防76

24．阳痿的食疗76

25．男性也能感染“妇科病”77

（五）新婚避孕指南78

1．新婚怀孕的危害78

2．避孕的原理78

3．女性避孕的五种方法79

4．男性避孕的四种方法83

5．新婚燕尔怎样避孕84

6．切莫陷入避孕的六大误区84

（六）新婚营养指南86

1．新娘营养必知86

2．新郎营养必知86

3．新郎饮食禁忌87

4．新娘饮食禁忌88

5．新婚家庭营养三部经90

6．增强性功能的食物92

7．增强性功能的药膳93

8．一年四季合理进补94

（七）新婚“兵法”97

1．婚姻美满五要诀97

2．怎样做个好妻子99

3．怎样做个好丈夫101

4．妻子易犯的十条错误102

5．男人易犯的二十七个坏毛病102

6．与婆婆相处的八个秘诀103

7．搞好婆媳关系的十项原则104

8．与丈夫亲属交往的秘诀104

9．与丈夫的女秘书相处秘诀105

10．爱情常新五诀窍106

11．与老公过招六忌107

12．夫妻沟通“五五”法则108

13．做丈夫的情人108

14．女人莫搞“性惩罚”109

15．女人，当心自己婚外恋110

16．丈夫发生婚外恋后的对策111

怀孕篇115

一、怀孕准备概况115

1．优生从择偶做起115

2．怀孕的最佳年龄121

3．怀孕的最佳时机122

4．不宜怀孕的七种情况123

5．怀孕时要注意的事项124

6．破解不孕不育的密码126

7．不孕不育的检查、预防与治疗127

8．欢乐添丁——受孕丹方130

9．准妈咪孕前心理准备131

10．准妈咪孕前物质准备134

11．准妈咪孕前生理准备136

12．最佳孕前食谱139

13．准妈咪的人工受孕141

14．怎样确定自己怀孕了142

15．生男生女谁决定144

16．优生——肾优148

17．优生与智力、遗传的关系148

18．优生与父母的血型关系149

19．冬季怀孕不利于优生151

20．准爸爸孕前必知152

21．高龄准妈咪初产必知153

22．人流后的再次妊娠155

23．肥胖准妈咪轻松度过孕产期156

二、准妈咪日常生活指南156

1．准妈咪能照相吗156

2．铅污染对准妈咪及胎宝宝的危害157

3．准妈咪慎用祛斑霜157

4．准妈咪怎样护理指甲158

5．久沸和反复煮沸的开水不易喝158

6．保温杯沏的茶水不宜喝158

7．准妈咪不宜穿紧身裤158

8．职场准妈妈巧应尴尬159

9．准妈咪床上用品的选用161

10．人多的地方准妈咪不宜去162

11．准妈咪怎样度过盛夏162

12．准妈咪轻松度过严冬162

13．合理运动有利于母婴健康163

14．准妈咪不宜睡软床163

15．准妈咪洗衣注意事项164

16．劳动部《女职工禁忌劳动范围的规定》164

17．准妈咪正确看电视165

18．准妈咪最好的洗澡方式——淋浴165

19．准妈咪正确使用腹带166

20．准妈咪不宜长时间进行日光浴167

21．准妈咪不宜久站久坐167

22．准妈咪开心旅行禁忌168

23．准妈咪不宜打麻将169

24．准妈咪不要刺激乳头170

三、影响胎宝宝生长发育的原因170

1．孕早期忌用手机171

2．大量补钙和鱼肝油对胎宝宝的影响171

3．吃嫩火锅的危害172

4．准妈咪不宜洗热水澡172

5．准妈咪不宜戴隐形眼镜172

6．风疹对胎宝宝的影响173

7．准妈咪打防疫针对胎宝宝的影响173

8．感染衣原体对胎宝宝的影响174

9．准妈咪不宜吸烟174

10．准妈咪不宜饮酒175

11．浓茶对胎宝宝的影响176

12．添加剂对胎宝宝的影响176

13．电热毯对胎宝宝的影响176

14．电脑对胎宝宝的影响177

15．电线对胎宝宝的影响178

16．电风扇对胎宝宝的影响178

17．微波炉对胎宝宝的影响178

18．化妆品对胎宝宝的影响179

19．准妈咪不宜养宠物179

20．病毒感染对胎宝宝的影响180

21．高热对胎宝宝的影响180

22．准妈咪应远离噪音181

23．有病不医对胎宝宝的影响181

24．多次做B超、接触有害物质对胎宝宝的影响181

25．过度依赖丈夫对胎宝宝的影响182

26．孕期不应完全禁欲182

27．孕期忌过度节食182

28．营养过剩对胎宝宝的影响182

29．孕期不宜自我封闭182

四、准妈咪十月怀胎保健指导182

1．准妈咪孕一月保健指导183

2．准妈咪孕二月保健指导188

3．准妈咪孕三月保健指导199

4．准妈咪孕四月保健指导210

5．准妈咪孕五月保健指导222

6．准妈咪孕六月保健指导241

7．准妈咪孕七月保健指导256

8．准妈咪孕八月保健指导265

9．准妈咪孕九月保健指导274

10．准妈咪孕十月保健指导281

五、准妈咪不可盲目用药289

1．准妈咪患病用药有学问289

2．准妈咪慎用致胎儿畸形药物289

3．准妈咪的用药原则292

4．准妈咪慎用西药293

5．准妈咪慎用中药294

6．准妈咪忌用清凉油295

7．准妈咪能注射乙肝疫苗吗295

8．准妈咪能打哪些防疫针295

9．准妈咪忌服驱虫药297

10．准妈咪感冒用药禁忌297

11．准妈咪慎接种流感疫苗298

12．准妈咪慎用镇静药298

13．避孕药对胎儿的影响299

14．准妈咪不应服阿司匹林300

15．常用药物的毒副作用一览表301

16．丈夫用药也可使胎儿畸形303

17．准妈咪慎用吗丁啉304

18．准妈咪孕吐禁用胃复安304

19．抗癌药物具有致畸作用吗304

20．麻醉药具有致畸作用吗305

21．利尿药具有致畸作用吗306

22．提倡准妈咪服些酵母片306

六、孕期夫妻性生活的忌与宜306

1．表达性爱的三种方式307

2．提高性爱质量的五大绝招308

3．性生活与优生忌十三事312

4．适度运动有利于性生活314

5．准妈咪做爱保健315

6．准妈咪的几点性疑问317

7．易误解的几个性问题318

胎教篇323

一、胎教的概述323

1．胎教的起源323

2．如何认识胎教323

3．古代的胎教324

4．中外最新的胎教动向326

二、关于胎教的25个问题326

1．胎儿会哭吗330

2．胎儿会喝水吗332

3．胎宝宝有记忆吗332

4．胎宝宝能上学吗335

5．胎宝宝也会发脾气吗336

6．胎儿能听到声音吗337

7．胎儿有视力吗338

8．除听觉、视觉外，胎儿还有哪些感觉功能339

9．胎儿做梦吗339

10．准妈咪求知欲对胎儿的影响340

11．准妈咪怎样进行放松训练340

12．如何模拟父母胎教日记341

13．为什么要对胎儿进行习惯培养342

14．适时给胎儿起名字342

15．谁是真正的胎教主角343

16．准爸爸能为胎教做什么343

17．家庭其他成员能为胎教做什么344

18．怎样与胎儿对话345

19．怎样与胎儿做游戏346

20．怎样给胎儿讲故事346

21．怎样教胎儿识字347

22．怎样教胎儿学英语数学348

23．怎样与胎儿一起做体操349

24．对胎儿行为的培养349

25．对胎儿性格的培养350

三、胎教的20个细节351

1．胎教的原则351

2．保持正确的胎教心理352

3．胎教适宜的开始时间356

4．音乐胎教法357

5．音乐胎教的种类359

6．音乐胎教应注意的事项360

7．正确选择胎教音乐361

8．体育胎教法363

9．语言胎教法365

10．想象胎教法367

11．美育胎教法368

12．阳光胎教法369

13．情绪胎教法370

14．阅读胎教法372

15．画画剪纸的胎教373

16．勤于编织也是胎教373

17．营养胎教374

18．色彩在胎教中的作用375

19．十月胎教要案376

20．中国医学关于胎教的措施378

分娩篇383

1．产妇的产前心理准备383

2．产妇产前心理对胎儿的影响383

3．分娩时必备用品大全385

4．初生婴儿所需物品一览表386

5．产妇住院注意事项387

6．妊娠晚期异常情况的处理387

7．如何进行产时母婴监护388

8．什么时候开始做产前检查389

9．产妇要定期做产前检查390

10．产前检查时间表391

11．丈夫是最佳的陪产人392

12．何谓产道392

13．自然分娩的过程393

14．人工分娩399

15．分娩时的辅助运动401

16．无痛分娩法402

17．剖宫产有何利弊403

18．剖宫产后的饮食调理405

19．产后注意外阴卫生405

20．产后的性生活406

21．产后妈咪怎样健美406

22．产后怎样饮食调养407

23．分娩后1月食谱409

24．产后常见病及治疗411

25．新生儿出生后头部为什么会变形417

26．怎样抱新生儿418

27．适时给新生儿穿内衣418

28．积极推行母乳喂养419

29．哪些药物影响哺乳420

30．宝宝是否吃饱了420

31．母乳不足时的哺喂法421