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绪论1

（一）药粥的起源和发展1

（二）药粥的吟诵3

（三）药粥的作用3

（四）药粥的制作7

（五）药粥的选用11

一、内科12

（一）感冒12

1．风寒感冒12

葱白粥13

葱豉粥13

防风粥14

荆芥粥15

生姜炒米粥15

淡豆豉粥16

辛荑粥18

神仙发散粥18

生姜粥19

2．风热感冒20

薄荷粥20

菊花粥21

石膏葛根粥21

石膏豆豉粥22

双花粥23

豉粥23

银桔粥24

（二）中暑25

竹叶粥25

生地黄粥26

绿豆粥27

马齿苋绿豆粥28

荷叶粥29

竹沥粥29

藿香粥30

莲叶绿豆粥31

石膏粥31

石膏绿豆粥32

地黄雪梨粥33

生芦根粥34

白扁豆粥34

甜瓜粥35

（三）便秘35

牵牛子粥37

麻子苏子粥37

大麻仁粥38

槟榔糯米粥38

苏麻粥39

松仁粥40

五仁粥41

蜂蜜粥43

郁李仁粥45

红薯粥46

芋头粥47

香蕉粥47

（四）咳嗽48

真君粥49

猪肺粥49

百合杏仁粥50

莱菔子粥（1）51

贝母粥52

四仁粥53

枇杷叶粥55

苏子粥56

地骨皮粥57

花生粥58

梨粥58

（五）哮喘59

杏仁粥60

蔗浆粥61

半夏山药粥62

石菖蒲猪肾粥62

芥菜粥63

阿胶粥64

（六）高血压65

决明子粥66

松花淡菜粥67

芹菜粥68

荷叶粥69

桃仁粥70

葛根粉粥71

莲肉粥72

胡萝卜粥（1）72

菊苗粥74

（七）冠心病74

拔粥（1）75

玉米粉粥76

豆腐浆粥76

黑豆红糖粥77

（八）肝炎78

茵陈粥79

蒲公英粥80

栀子仁粥（1）81

茯苓粥81

枸杞鸡肾粥82

悦肝粥83

双耳粥84

柴胡疏肝粥86

（九）糖尿病87

竹笋米粥87

天花粉粥88

枸杞子粥89

枸杞叶粥90

菠菜根粥90

菠菜粥91

玉竹粥92

莱菔子粥（2）93

猪肚粥94

（十）消化不良94

山楂粥95

白术猪肚粥96

槟榔粥97

曲米粥98

陈茗粥99

鸡内金粥100

大麦米粥100

香菇粥101

香砂枳术粥102

萝卜粥103

荸荠粥104

（十一）腹泻104

乌梅粥105

柿饼粥106

莲子粥106

车前叶粥107

金樱子粥（1）108

拨粥（2）109

附子粥110

椒面粥111

（十二）风湿性关节炎112

川乌粥113

木瓜粥114

羊骨粥115

双桂粥117

牛膝叶粥117

（十三）胃痛118

干姜粥118

茴香粥119

大蒜粥120

佛手柑粥121

高良姜粥122

干姜附子粥122

荜拨粥123

（十四）高血脂124

豆浆粥125

山楂木耳粥126

玉米粉粥128

泽泻粥129

菊粥130

菊花决明子粥130

三七首乌粥132

（十五）失眠133

柏子仁粥134

酸枣仁粥134

磁石粥135

半夏秫米粥137

猪心粥137

夜交藤粥138

桂枝甘草粥139

猪肉粥140

生地枣仁粥140

（十六）腹痛141

花椒粥141

荜澄茄粥142

（十七）痢疾143

马齿苋粥143

茶叶粥144

薤白粥146

白木耳粥146

（十八）肾炎147

车前叶粥148

鸭粥（1）149

商陆粥150

茅根赤小豆粥151

荠菜粥152

（十九）贫血152

羊骨粥（1）153

动物肝粥154

鸡汁粥155

二、妇科156

（一）痛经156

桂浆粥156

吴茱萸粥157

姜艾薏苡仁粥158

韭菜粥158

（二）月经不调159

桃仁生地粥160

月季花粥160

（三）闭经161

兰花粥161

桃仁粥162

（四）带下病163

腐竹白果粥163

金樱子粥（2）164

萆薢银花粥165

山药乌鸡膏粥166

（五）崩漏166

苎麻粥167

糯米阿胶粥167

桂圆肉粥168

（六）妊娠呕吐169

麦地粥169

生芦根粥171

白术鲫鱼粥171

（七）流产172

安胎鲤鱼粥172

菟丝子粥174

（八）妊娠水肿174

鸭粥（2）175

（九）产后缺乳175

猪蹄粥176

红薯粥176

小茴香粥177

落花生粥178

芜蒌粥179

（十）产后恶露不净180

坤草粥180

参芪胶艾粥181

芋头粥181

（十一）子宫脱垂182

党参小米粥182

黄鳝小米粥183

（十二）不孕症184

鹿角胶粥184

艾叶粥185

桂浆粥186

（十三）乳腺炎187

蒲公英粥187

栀子仁粥（2）188

（十四）更年期综合征188

甘麦大枣粥189

百合粥189

益智仁粥190

三、儿科191

（一）小儿腹泻191

人参扁豆粥191

粟米粥192

茯苓大枣粥193

山药扁豆粥193

参莲大枣粥194

糯米固肠粥195

（二）积滞疳积195

大米胡萝卜粥196

山楂神曲粥196

大麦粥197

猪脾粥197

焦三仙粥198

梨汁粥199

（三）小儿遗尿199

水陆二味粥199

小儿缩泉粥200

白果羊肾粥201

（四）小儿厌食201

砂仁粥202

参苓粥202

橘皮粥203

（五）小儿流涎203

茯苓益智粥204

（六）流行性腮腺炎204

牛蒡粥205

（七）小儿麻疹205

香菜粥206

银菊葛根粥206

芦笋粥207

大米冬笋粥208

（八）水痘208

银花薏苡仁粥209

四、男科210

（一）阳痿210

雀儿药粥210

菟丝子粥211

鹿角胶粥212

肉苁蓉粥213

枸杞羊肉粥214

神仙粥215

（二）遗精215

山茱萸粥216

山药芡实粥217

韭子粥217

龙骨粥218

（三）早泄218

芡实茯苓粥219

苁蓉羊肉粥220

虾米粥221

（四）慢性前列腺炎221

白花蛇舌草粥222

通草粥222

淡竹叶粥223

五、保健224

（一）减肥224

冬瓜粥224

茯苓粥225

（二）美发乌发225

芝麻粥226

（三）延年益寿226

补虚正气粥226

何首乌粥227

珠玉二宝粥228

天门冬粥229

（四）明目增视230

杞实粥230

夜来香花粥230

六、补益类231

（一）气虚231

人参粥231

银鱼粥232

黄芪粥233

芋头粥233

人参茯苓粥234

栗子粥235

浮小麦粥236

（二）血虚236

鱼胶糯米粥237

龙眼肉粥238

黑豆糯米粥239

仙人粥240

兔肝粥241

羊肝粥241

乳粥242

（三）气血双虚242

参枣粥243

大枣粥244

脊肉粥244

海参粥245

（四）阴虚246

黄精粥247

桑椹粥248

猪骨头粥248

地黄粥249

石斛粥250

猪肾粥251

（五）阳虚251

鹿角粥252

枸杞羊肾粥252

羊脊骨粥253

羊骨粥（2）254

胡桃粥255

山药羊肉粥255

狗肉粥256

附：健康粥歌257