图书介绍
净心禅 藏式身心疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 丹增旺杰仁波切著；姜秀荣译；向红笳校注 著
- 出版社： 北京：中国藏学出版社
- ISBN：9787802538955
- 出版时间：2016
- 标注页数：161页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：172页
- 主题词：禅宗－通俗读物
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图书目录
前言1
引言1
第一章 九大净息法12
第一节 修持概述15
第二节 修持指导16
结论 安住空性20
第二章 五轮与五大气脉练习60
第一节 五大气脉练习62
第二节 外气脉动作简介102
第三节 内气脉练习指南105
第四节 秘密气脉练习指南108
第五节 日常生活中的非正规修持110
第三章 九气转化图114
第一节 了解何时做出人生改变115
第二节 气和自心之感116
第三节 身体理念120
第四节 九气和九气的最终功业123
结论155
鸣谢157
关于作者160