图书介绍
病从口入 健康与食品PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈艳，王宁舟编著 著
- 出版社： 北京：科学普及出版社
- ISBN：9787110079348
- 出版时间：2013
- 标注页数：121页
- 文件大小：60MB
- 文件页数：129页
- 主题词：食品营养－关系－健康－青年读物；食品营养－关系－健康－少年读物
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图书目录
第一章 蔬菜怎么吃2
全面认识蔬菜2
产量高营养差21
菜叶不该丢弃25
卫生的就生吃29
讲究营养平衡31
一切为了营养33
第二章 早餐吃什么40
要坚持用早餐40
早餐吃什么好43
早餐要有蔬菜45
讲究营养搭配50
“食物搭配”误区54
做到饮食健脑61
第三章 80分与洋快餐74
考80分奖“垃圾”74
十大垃圾食品77
垃圾食品危害80
远离垃圾食品82
第四章 要吃进健康88
可乐发明故事88
六大保健饮料90
食品的“金字塔”99
动物越小营养越好120