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一、认识自我1

（一）欢快的青春节拍1

青春期1

青春期的主要生理变化2

青春期的心理变化2

青春期心理误区3

青春畅想4

青春的幸福5

寄语青春5

（二）自我新期待7

自我新认识8

认识自我的途径8

发现自己的潜能8

我心中的理想形象9

面对新期待（他人、国家、社会的期待）10

未来新规划（现实、客观的期待）10

（三）过富有情趣的生活14

情绪的四大基本类型14

情绪产生变化的原因14

情绪状态15

中学生在情绪方面的主要问题18

积极情绪的“六字方针”19

情绪的作用19

调节情绪的方法21

排解不良情绪的方法22

保持和培养良好情绪的几种方法23

情趣与兴趣的关系25

高雅的生活情趣26

庸俗的生活情趣26

追寻高雅生活的方法和途径26

（四）做意志坚强的人32

挫折的含义33

造成挫折的原因33

挫折的普遍存在33

面对挫折的态度和结果33

挫折的两面性34

挫折的积极作用34

应对挫折的有效方法34

坚强意志的力量37

坚强意志品质的作用37

意志坚强的表现37

意志薄弱的表现37

磨砺意志的方法38

二、自尊自强41

（一）珍爱生命41

人与大自然的关系41

人最宝贵的是生命42

人的生命的独特性42

永不放弃生的希望43

肯定生命，尊重生命43

延伸生命的价值43

（二）自尊自信的人48

自尊的含义48

知耻的含义49

人应该知耻的原因49

虚荣心的危害49

妒忌的危害49

自尊的形成和获得尊重的前提49

尊重他人的原因及途径50

维护自己和他人的尊严的途径51

维护自己的人格的途径51

正确看待别人的议论与批评51

尊重他人的途径52

自信的含义52

自负、自卑会导致失败53

自信的人具有共同的心理品质53

自信有助于成功53

树立和增强自信的基本方法54

寻找自己的优点和长处的途径54

正确看待自己的点滴进步54

正确看待奋斗历程中的失败与错误55

（三）做自立自强的人58

自立的含义58

自立的表现59

自立的重要性和必要性59

依赖心理的主要表现59

做家务的好处59

未来社会对自立能力的需要60

自立不是要拒绝他人的帮助60

自主的含义61

自立和自主的关系61

培养自立能力的方法61

自强的含义61

自强精神的表现62

自强品质对人生的重要意义62

自弃的含义62

自强的途径62

三、学法用法67

（一）学会拒绝67

身边的诱惑及正当的应对策略67

不良诱惑的危害67

不良行为极易导致违法犯罪68

学会拒绝不良诱惑的方法68

（二）保护自我71

种种侵害72

未成年人易受侵害的原因73

我们需要特殊保护74

保护自己的途径74

用智慧保护自己76

用法律保护自己76

未成年人要善于拿起法律武器77

未成年人获得法律帮助的方式和途径77

（三）感受法律的尊严79

我们身边的规则79

生活离不开法律80

违法81

犯罪必受惩罚81

犯罪的危害82

加强自我防范82

（四）法律保护我成长87

未成年人的健康成长需要法律的特殊保护87

家庭保护的基本内容和作用88

学校保护的内容和作用88

社会保护的含义89

社会保护的基本要求89

社会保护的重要性及作用90

司法保护的含义90

司法保护的基本要求90

运用法律武器维护未成年人的合法权益91

诉讼的含义及种类92

诉讼的作用92

同违法犯罪行为作斗争是全体公民的责任92

青少年与违法犯罪作斗争的好方法93

一、交往与沟通96

（一）相亲相爱一家人96

家庭的定义96

家庭关系确立的几种情形96

关于家庭关系的确立97

法律上的亲子关系97

与父母的关系不可选择97

我爱我家97

孝敬父母98

与父母沟通的要求和建议99

代沟存在的原因和解决方法100

两代人隔阂的原因104

逆反心理有危害106

架起两代人理解的桥梁107

两代人交往的艺术107

与父母沟通的有效方法109

（二）师友结伴同行115

我的人际圈116

中学生的交往特点116

中学生交往的必要性117

中学生可以交往的对象118

男女同学的交往119

男女同学正常交往共同进步119

男女同学交往的必要性120

与异性交往的异常心理和行为121

异性交往的方法途径121

同伴关系中的心理问题123

师爱的性质124

老师在学生成长中的作用125

初中时代的师生关系的特点125

我爱我的老师126

师生交往新观念127

师生关系的发展过程127

师生关系的发展特点128

主动与老师交流交往的重要性129

正确处理与老师之间的矛盾130

建立良好师生关系的途径131

（三）我们的朋友遍天下135

丰富多彩的文化135

对文化的科学认识135

做友好往来的使者137

网络沟通无极限138

学会自我保护 防范网络负面影响139

遵守网络规则140

二、交往的品德146

（一）友好交往礼为先146

礼貌是尊重146

“谢谢”的魅力147

交往因礼仪而优雅148

人际交往的技巧148

社交时应掌握的心理原则149

（二）竞争合作求双赢152

合作的重要性152

合作的原则和态度153

培养合作能力的途径153

竞争的积极意义154

增强竞争能力的途径155

竞争与合作的关系156

合作竞争求双赢157

（三）心有他人天地宽159

宽容的含义159

宽容的作用159

如何做到宽容160

换位思考 与人为善160

人生而平等161

平等待人的要求161

（四）诚信做人到永远165

诚实守信165

诚信的基本要求166

诚信守则166

诚信的智慧168

三、权利与义务172

（一）权利义务伴我行172

人民是国家的主人172

人民和公民的区别172

公民权利172

公民的基本权利173

法律是维权的利剑173

公民权利的广泛性173

正确行使权利173

我们的法定义务174

我们的道德义务175

忠实履行义务175

（二）我们的人身权利180

人格权的含义180

人格权的特征181

生命健康权的内容183

生命健康权的民法保护方法184

有关童工问题185

人格尊严的含义186

何谓“一般人格权”186

人格尊严不容侵犯187

名誉权的内容188

侵害名誉权行为的构成要件188

侵害名誉权行为给受害人造成损害189

肖像权189

姓名权190

隐私权190

加强隐私权保护的意义191

隐私的内涵191

隐私权内容193

依法维护隐私权194

（三）我们的经济、文化权利199

教育的含义199

我国公民享有的受教育权的内容200

受教育既是公民的权利又是公民的义务200

我们享有受教育权利200

维护受教育权利201

履行受教育义务202

义务教育与免费教育的区别203

合法财产及其所有权203

法律保护合法财产的所有权203

财产所有权受到侵害时的救济途径204

财产继承权206

继承权的实现方式207

当继承权发生争议时的处理208

智力成果受法律保护210

依法保护智力成果权210

科学消费211

科学消费的要求211

消费者权益保护法确认的九项权利211

保护消费者权益的意义214

维护消费者权益的途径215

一、积极适应社会的发展和进步221

（一）适应新生活221

适应新环境 发展新自我221

学校对初中生的要求222

中学生人际交往的心理特征223

中学生怎样建立良好的人际关系223

集体是我们成长的乐园224

创建新集体的方法225

学习的原则226

正确对待学习压力227

学习者的时间管理227

了解自己的学习方式228

良好的学习习惯228

（二）选择希望人生236

正确对待理想与现实236

学习压力新思维237

从容面对考试238

未来道路我选择239

迎接社会新挑战240

终身学习 持续发展240

二、承担社会责任242

（一）我们崇尚公平和正义242

众说纷纭话公平242

社会稳定和发展需要公平243

理智面对社会生活中的不公平244

自觉树立公平合作意识244

走进正义247

社会发展需要正义248

遵守社会规则和程序自觉维护正义248

做有正义感的人248

（二）承担责任 服务社会253

我的角色 我的责任253

谁在对我负责254

代价与回报254

主动承担责任255

集体与个体257

关爱集体257

国家兴亡匹夫有责257

热心公益服务社会259

信守承诺勇担过错259

自觉承担责任260

三、法律与社会秩序262

参与政治生活262

人民怎样当家作主262

生活在法治国家里262

宪法是国家的根本大法263

依法行使政治权利265

维护国家安全是我们的政治义务265

四、认识国情，爱我中华267

（一）认识基本国情267

世界舞台上的中国267

我国正处在社会主义初级阶段268

必须长期坚持的指导思想268

党的基本路线269

坚持基本路线不动摇270

统一的多民族国家271

（二）了解基本国策与发展战略274

当今世界是开放的世界274

坚持对外开放275

计划生育关乎国计民生275

环境问题276

科学技术是第一生产力277

百年大计教育为本278

科教兴国278

实施可持续发展战略279

（三）中华文化与民族精神281

中华文化 博大精深281

传统美德薪火相传282

民族精神生生不息282

传承民族精神283

（四）关注经济发展285

感受身边的变化285

充满生机与活力的经济制度286

走向共同富裕的道路287

学会合理消费288

（五）投身于精神文明建设291

先进文化的前进方向292

中心环节和基础工程292

精神文明建设293

积极参与精神文明建设抵制消极文化294

（六）实现我们的共同理想296

走近共同理想296

同绘小康蓝图297

代代相传的精神297

艰苦创业 与时俱进298