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第一章 学习的早期认知理论1

第一节 格式塔心理学的学习“顿悟说”2

一、格式塔心理学产生的学术背景2

二、格式塔心理学的主要特征5

三、学习的“顿悟说”8

四、对格式塔心理学学习“顿悟说”的评价16

第二节 托尔曼的“认知—期待说”19

一、托尔曼的“目的性行为主义”观点20

二、托尔曼的“认知—期待说”22

三、对“认知—期待说”的实验验证26

四、对托尔曼“认知—期待说”的评价35

第二章 学习的自主性原理37

第一节 何为学习的自主性原理37

第二节 为何要有学习的自主性39

一、学习活动的自我组织性39

二、学习活动的自我消化过程40

三、学习活动的自我调控40

第三节 如何培养学习的自主性42

一、对中学生朋友的几点有关要求42

二、对师长的几点有关建议45

第三章 学习的目标性原理47

第一节 何为学习的目标性原理47

第二节 为何要建立学习目标48

一、学习目标对学习具有定向导航的作用49

二、学习目标对学习具有维持的功能49

三、学习目标具有调节学习活动的功能49

四、学习目标对学习者具有激励作用50

五、学习目标影响学习的效果50

第三节 如何确立有效的学习目标51

一、对中学生朋友的几点有关要求51

二、对师长的几点有关建议56

第四章 学习的系统性原理59

第一节 何为学习的系统性原理59

第二节 为何要坚持学习的系统性60

一、学习内容纵横向联系的密切性需要坚持学习的系统性60

二、影响学习因素的复杂性决定了学习者在学习中须坚持学习的系统性60

三、学习活动的规律性要求须坚持学习的系统性61

第三节 如何坚持学习的系统性62

一、对中学生朋友的几点有关要求62

二、对师长的几点有关建议66

第五章 学习的个别化原理69

第一节 为何要坚持学习的个别化69

一、人的个别差异要求坚持学习的个别化70

二、学习的目的性要求学习应坚持个别化71

第二节 如何坚持学习的个别化72

一、对中学生朋友的几点有关要求72

二、对师长的几点有关建议76

第六章 学习信息选择策略79

第一节 信息选择策略的概述79

一、信息选择策略的含义79

二、信息选择的基本特征80

三、信息选择策略的功能82

四、信息选择策略的构成要素84

五、学习方法的选择策略86

第二节 信息选择的机制87

一、过滤器理论87

二、资源分配理论90

三、特征整合论91

第三节 制约信息选择的主要因素91

一、学习目标92

二、策略能力发展水平92

三、动机强度93

四、问题的类型与问题的位置93

五、刺激信息的特征94

第四节 信息选择策略的培养与训练95

一、促使学习者学会选择恰当的学习目标95

二、教给学生基本的信息选择技术96

三、教给学生选择学习方法的策略100

四、以问题导向，引导学习者对重要信息的注意100

第七章 学习高效记忆策略103

第一节 人类记忆系统103

一、感觉记忆104

二、短时记忆104

三、长时记忆106

第二节 与记忆有关的因素108

一、生理因素108

二、心理因素111

三、智力、知识和理解113

四、形象与抽象113

五、时间差异114

第三节 高效记忆策略114

一、识记策略115

二、保持策略124

三、提取策略127

第八章 学习阅读理解策略129

第一节 阅读理解的研究130

一、阅读理解研究的回溯130

二、阅读理解的模式研究131

三、阅读理解研究的新成果134

第二节 阅读的方式137

一、精读137

二、速读138

三、朗读139

四、默读139

第三节 理解的策略140

一、语言理解策略140

二、寻找中心句的策略142

三、掌握段落内部层次结构的策略143

第四节 阅读理解能力的培养143

一、丰富背景知识143

二、培养阅读理解的技能145

三、纠正不良的阅读习惯146

四、形成记忆“组块”147

五、加强阅读模式的变式教学148

六、阅读理解元认知的培养149

第九章 影响学习策略掌握和运用的因素151

第一节 内在因素152

一、年龄特征152

二、智力水平153

三、原有知识背景154

四、学习归因方式156

五、自我效能感158

六、元认知发展水平159

第二节 外在因素162

一、学习材料162

二、学习时间的长短163

三、教学信息的反馈调节164

四、教师因素165

五、学校背景166

六、家庭背景167

第十章 创造性学习方法169

第一节 知识活力源于思维激活169

一、灵感频率170

二、联想丰度171

三、思维活力171

四、创造成果172

第二节 善于提高知识序度173

一、运用节奏学习法驾驭科学用脑规律173

二、在思维深度加工中实现知识序化174

三、运用现代信息工具进行知识的高效序化175

第三节 在最佳才能上进行优势突破和创新176

一、才能比较式识别178

二、兴趣启迪式识别178

三、效率最优式识别179

四、创新潜力确认式识别179

第四节 提高知识势能指数进行前沿创新180

第五节 驾驭接力创新思维艺术183

一、思维的高起点184

二、思维的大跨度185

第六节 阅读方法的创新186

一、汉字的构造特点有利于高速阅读186

二、汉语的高速阅读潜力受益于汉字得天独厚的独特构造189

三、掌握提高阅读效率的基本方法，在发现规律中进行探索创新191

第七节 善于突破学习中的“高原反应”194

一、科学地转换目标，在自己的最佳才能上实现创新突破197

二、善于序化和激活知识，克服知识活力不足的障碍198

三、善于调剂身心，创造心智的最佳状态198

四、善于激活知识，克服思维激活能力不足的障碍199

五、辩证运用所学知识，克服各学科知识之间的负迁移作用199

六、学会接力创新，克服方法障碍199

第八节 善于捕捉大脑思维宇宙中的“灵感闪电”200

一、由原型启发而激发的灵感，必须紧紧抓住时机即刻进行热线捕捉204

二、由关键知识的突破而激发的潜伏型灵感，需要在长期艰苦探索中随时捕捉206

三、对于超常爆发型灵感，需要突破习惯性思维的束缚进行超常规捕捉207

四、灵感的瞬时性，需要随时做好机动式快速捕捉的准备209

五、特殊环境中迸发的“放松型”灵感，需要放松身心以乐观心境进行诱导式捕捉210

第九节 学习外语有益创新智慧211

一、学习外语有助于创新智慧的深度开发211

二、外语使诺贝尔文学奖获得者在文学创作上如虎添翼211

三、学习外语是21世纪进行知识创新的基础工程214

第十节 建立充满创造活力的高效知识结构214

一、知识结构中体现知识创新潜能的主要指标215

二、高效知识结构的主要特征216

三、建立充满创造活力的高效知识结构219