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第1章　绪论1

1.1 职业生涯1

1.1.1　职业生涯概述1

1.1.2　职业生涯的成功4

1.1.3　影响职业生涯发展的因素8

1.2　国内外职业生涯规划状况12

1.2.1 国外关于职业生涯的理论与实践12

1.2.2 国内职业生涯规划现状14

1.3　学习职业生涯规划的必要性17

1.3.1 大学生职业观念淡薄17

1.3.2　21世纪前期就业形势严峻19

1.3.3 学习职业生涯规划的必要性22

1.4　职业生涯规划教育23

1.4.1 大学生的职业准备23

1.4.2　本书的教学内容26

第2章　职业生涯规划的基础理论28

2.1　职业阶段发展理论28

2.1.1 国内的职业阶段发展理论28

2.1.2 国外的职业阶段发展理论30

2.2　职业锚理论32

2.2.1 职业锚33

2.2.2　职业锚的类型33

2.3　人职匹配理论35

2.3.1　人格特性与职业因素匹配论35

2.3.2 人格类型与职业类型匹配论37

2.4　职业决策理论39

2.5　课堂活动：人格类型探索42

第3章 自我认知44

3.1 自我认知的内容和方法44

3.1.1 自我认知的内容44

3.1.2 自我认知的方法48

3.2 了解兴趣51

3.2.1　兴趣51

3.2.2　兴趣与职业54

3.3 了解人格59

3.3.1　人格及其分类59

3.3.2　人格与职业倾向61

3.3.3 气质与职业倾向66

3.3.4　性格与职业倾向69

3.4　了解能力74

3.4.1 职业能力74

3.4.2　一般能力倾向测评77

3.4.3　特殊能力倾向测评79

3.5　了解价值观81

3.6　课堂活动：个人能力的探索84

第4章　职业认知87

4.1　职业概述87

4.1.1　职业及其特性87

4.1.2　职业的分类90

4.1.3　职业活动与职业生活91

4.2　职业与专业93

4.2.1 专业93

4.2.2　专业、行业与职业96

4.3　职业道德100

4.3.1　职业道德的理念100

4.3.2　职业道德的内容和功能101

4.4　职业知识103

4.4.1 职业知识103

4.4.2　职业知识结构104

4.5　职业技能106

4.6　职业资格108

4.6.1 国家职业标准108

4.6.2　职业资格认证113

4.6.3　职业资格培训工程116

4.7　职业信息117

4.8　课堂活动：好工作的探索119

第5章　社会环境认知121

5.1　经济环境121

5.1.1 产业结构变革推动了就业结构的发展121

5.1.2　产业技术结构124

5.2　法制环境127

5.3　就业政策128

5.3.1　我国的就业政策128

5.3.2 大学生就业政策131

5.4　就业市场133

5.4.1 劳动力市场133

5.4.2 大学生就业市场136

5.5　社会心理和发展环境141

5.5.1　社会心理环境141

5.5.2　社会发展环境143

5.6　学校与家庭环境144

5.7　课堂活动：社会适应能力探索146

第6章　职业生涯规划149

6.1　职业生涯规划概述149

6.1.1　职业生涯规划149

6.1.2 职业生涯规划的原则151

6.2　职业生涯决策153

6.2.1 生涯决策的要素和类型153

6.2.2　生涯决策的方法154

6.3　职业生涯规划的制订160

6.3.1 制订职业生涯规划的步骤160

6.3.2 职业生涯规划说明书163

6.4　职业生涯管理166

6.4.1 职业生涯管理概述166

6.4.2 大学生职业生涯管理168

6.4.3 员工职业生涯管理170

6.4.4　组织对员工的职业生涯管理175

6.5　实现职业目标181

6.5.1 增强个人的职业能力，多出业绩181

6.5.2　争取组织的支持183

6.5.3　妥善处理两个问题184

6.5.4 坚持实施职业生涯规划189

6.6 课堂活动：SWOT分析法192

附录194

附录1　气质类型自测194

附录2　性格倾向自测197

附录3　职业价值观自测199

附录4 国家职业标准：企业人力资源管理师的职业概况203

附录5　生涯决策类型自测表206

参考文献208