图书介绍
健康活力唤醒系列 简化太极拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 健康活力唤醒系列编写组编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122313942
- 出版时间：2018
- 标注页数：161页
- 文件大小：67MB
- 文件页数：169页
- 主题词：简化太极拳－基本知识
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图书目录
预备姿势1
1.起势2
2.左右野马分鬃5
3.白鹤亮翅20
4.左右搂膝拗步22
5.手挥琵琶36
6.左右倒卷肱38
7.左揽雀尾52
8.右揽雀尾59
9.单鞭70
10.云手76
11.单鞭89
12.高探马92
13.右蹬脚95
14.双峰贯耳102
15.转身左蹬脚105
16.左下势独立110
17.右下势独立117
18.左右穿梭122
19.海底针131
20.闪通臂134
21.转身搬拦捶137
22.如封似闭144
23.十字手149
24.收势156