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概述1

一、倍受青睐的滋补饮品1

二、滋补饮品的滋补作用3

三、滋补饮品的家庭制备方法及特点5

第一章 补气家常饮品7

生脉茶7

参枣饮7

人参饮8

参芦饮9

人参果露饮9

参麦饮10

芪枣饮10

党参麦冬饮11

参芪速溶饮11

党参黄米饮12

五味子饮12

五君子饮13

人参核桃饮13

党参酒14

八味黄芪酒14

益气固本酒15

薯蓣酒16

参术酒16

黄芪乌蛇酒17

第二章 补血家常饮品18

枣茶18

丹黄茶19

补血饮19

枸杞五味饮20

龙眼芡实饮20

养生酒21

当归酒21

桑椹酒22

鸡血藤酒22

龟胶酒23

阿胶酒23

补血固精酒24

参茸补血酒24

苓归龙眼酒25

第三章 气血双补家常饮品27

牛乳红茶27

八仙茶27

枸骨叶饮28

仙鹤草饮29

益气养血饮29

龙眼洋参饮30

红枣花生衣饮30

十全大补酒31

参归补虚酒31

气血双补酒32

参桂养荣酒33

山鸡大补酒33

补气养血酒34

固本遐龄酒35

樱桃酒36

人参补酒36

人参茯苓酒37

八珍酒38

冠心活络酒38

第四章 补脾胃家常饮品40

茉莉花茶40

甘露茶40

大米茶41

六和茶41

花生饮42

健脾饮42

党参枸杞饮43

一味山药饮43

生姜饴糖饮44

茯苓藕饮44

加味三仙饮45

麦芽山楂饮46

橘枣饮46

白术黑豆酒47

桂圆山楂酒47

第五章 补养心肺家常饮品49

莲子茶49

沙参饮49

山药补肺饮50

五味桑椹饮50

二鲜饮51

龙枣芡实饮51

润肺止咳饮52

核桃山楂饮52

杏仁麦冬饮53

蛤蚧酒54

灵芝酒54

桂圆酒55

茯苓酒55

灵芝丹参酒56

生脉酒56

红颜酒57

活血养心酒58

第六章 补肝肾家常饮品59

枸杞茶59

芝麻养血茶60

参枣饮60

首乌饮61

桑寄生饮61

桑椹饮62

杜仲叶饮62

天麻杜仲饮63

女贞子酒63

杜仲酒64

首乌酒64

五加酒65

冬虫夏草酒65

丹参杜仲酒66

牛膝大豆酒66

三味地黄酒67

枸杞生地酒68

巨胜子酒68

康壮酒69

山萸苁蓉酒70

二味牛膝酒70

牛膝复方酒71

二至益元酒71

杞蓉补酒72

金樱子酒73

补益酒73

松鹤补酒74

萆薢杜仲酒75

天麻熄风酒75

第七章 补阴家常饮品77

乌梅茶77

银耳茶77

酥油茶78

西洋参饮79

甜菊饮79

人参二花饮80

玉竹速溶饮80

杏梨饮81

甘蔗荸荠饮81

双花饮82

四仁通顺饮83

百合枇杷藕饮83

芝麻杏仁饮84

童参石斛饮84

菊楂决明饮85

西洋参酒86

生石斛酒86

天门冬酒87

第八章 补阳家常饮品88

虾米茶88

壮阳茶88

淫羊藿饮89

菟丝子饮89

壮阳酒90

羊肾酒90

黄狗肾酒91

狗肾蜈蚣酒92

鹿茸酒92

海龙酒93

海马酒93

回春蛤蚧酒94

参茸酒95

仙茅羊藿酒95

补骨脂酒96

淫羊藿酒96

胡桃酒97

雪莲虫草酒98

东北三宝酒98

毓麟酒99

枸杞酒100

巴戟天酒100

福禄补酒101

千口一杯酒101

第九章 延年益寿家常饮品103

返老还童茶103

乌龙益寿茶104

五香奶茶104

防衰饮105

延年益肾饮105

沙苑子饮106

灵芝饮106

苓奶饮107

观音面饮107

百岁酒108

参杞酒109

延寿酒109

万寿酒110

春寿酒111

还童酒111

神仙延寿酒112

补精益老酒113

扶衰仙凤酒113

延寿获嗣酒114

菊花酒115

第十章 美容美发、明目固齿、聪耳家常饮品116

慈禧珍珠茶116

聪耳茶117

美颜饮117

净面饮118

润肌养颜饮118

蜜醋健身饮119

乌发饮119

乌发生发饮120

还童饮120

润肤生发饮121

明目延龄饮122

熙春酒122

桃花白芷酒123

酸叶桑椹酒123

乌须酒124

益肾明目酒125

菊杞调元酒126

聪耳磁石酒126

菖蒲酒127

苁蓉强壮酒127

一醉不老酒128

第十一章 益智家常饮品130

龙眼饮130

刺五加饮130

黄精饮131

醒脑益智饮131

康宝补酒132

第十二章 预防保健家常饮品134

绞股蓝茶134

时珍保健茶134

首乌松针茶135

柿叶山楂茶136

白术抗癌茶136

麦饭石饮137

保肝饮137

附录 滋补饮品所用主要药物简介139

人参(附参芦、参须)139

丁香139

三七140

三叶酸140

川芎140

山药141

山楂141

山茱萸142

女贞子142

木瓜142

木香143

木通143

天冬143

天麻144

丹皮144

丹参144

乌药145

乌梅145

乌梢蛇145

五加皮146

五味子146

牛膝146

牛蒡根147

太子参147

火麻仁147

巴戟天148

白术148

白芍149

白芷149

白豆蔻149

白扁豆150

白蒺藜150

白鲜皮150

石斛151

石菖蒲151

玉竹151

生地152

玄参152

龙骨153

甘草153

仙茅153

半夏154

仙鹤草154

冬虫夏草154

肉桂155

肉苁容155

肉豆蔻155

防风156

当归156

百合156

红花157

地骨皮157

西洋参157

麦冬158

麦饭石158

沙参158

沙苑子159

附子159

杏仁160

陈皮(附橘络)160

苍术160

杜仲(附杜仲叶)161

远志161

灵芝162

芡实162

羌活162

沉香163

阿胶163

龟胶163

赤小豆164

没食子164

补骨脂164

何首乌165

鸡血藤165

旱莲草165

金银花166

金樱子166

知母166

青皮167

细辛167

郁金168

泽泻168

乳香168

狗脊169

松子仁(附松针)169

栀子169

砂仁170

神曲170

厚朴170

茯苓171

枳实171

枳壳171

独活172

珍珠172

柏子仁173

草决明173

枸杞子173

绞股蓝174

枸骨叶174

海马174

海龙175

秦艽175

党参175

桂枝176

桔梗176

浮小麦176

桑寄生177

积雪草177

益智仁177

黄芪178

黄柏178

黄精179

鹿茸(附鹿筋)179

续断179

萆薢180

菟丝子180

淫羊藿180

蛇床子181

雪莲花181

锁阳182

葛根182

蛤蚧182

番红花183

紫苏梗183

楮实子183

槐角184

路路通184

酸枣仁184

磁石185

熟地185

薤白185

薏苡仁186

覆盆子186

藿香186