图书介绍
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- 吴维库著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：7111188470
- 出版时间：2006
- 标注页数：187页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：200页
- 主题词：领导心理学－通俗读物
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图书目录
目录2
序言2
缔造阳光心态的原因2
心态营造今天2
心态的力量4
心态影响身心与事业健康7
环境的变化12
生命的本质是趋利避害14
缔造阳光心态的工具19
第一个工具 改变态度19
中性理论20
是好是坏还不知道呢23
向屎壳郎学习24
工作是游戏25
第二个工具 享受过程29
生命是什么29
人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束30
生命如同旅游31
天伦之乐在于过程33
牵着蜗牛去散步35
选择积极36
什么是活在当下41
第三个工具 活在当下41
以未来为导向活在当下48
对自己的当前满意51
情绪传染的混沌效应55
不能活在当下失去当下56
第四个工具 学会感恩61
感恩获得好心情61
提升心灵品级64
第五个工具 向下比较67
高处不胜寒67
向下比较68
抱怨不好是因为不知道还有更坏70
随缘71
第六个工具 心造幸福75
幸福是一种感觉75
为小事高兴77
优待身边的人78
享受瞬间79
增强积极的情绪79
对选择投入82
第七个工具 逆境商85
弯曲85
砖块与罗汉理论86
别把自己看太重89
先生存后发展90
不认输91
谷底原理95
第八个工具 创造环境99
缔造一个阳光心态的环境99
支撑别人而增加魅力102
在不尽人意的环境中保持阳光心态104
岗位轮换时心态的作用108
营造小环境110
依赖别人产生恐惧113
第九个工具 情感独立113
不要期望过高116
大爱无言117
有分担压力的朋友119
缔造积极情绪的工具122
积极的心理暗示123
第十个工具 致人而不致于人125
操之在我125
操之在我赢得机会128
反应过度失去自我130
情商的构成135
第十一个工具 提升情商135
发火与接火137
亡羊补牢139
有恃无恐144
沟通路径上表现情商145
移情与揣摩148
换位要到位153
换位不要换错位154
情感自治155
第十二个工具 开悟163
开悟者轻松163
善于发现生活中的美167
放下169
利用而不是无奈172
服务他人173
获得阳光心态180
成功学原理＋阿Q精神＝阳光心态180
阳光心态的一些概念讨论182
阳光心态经验183
重复养成习惯184
阳光格言184
参考文献187