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目录第一章　肝炎与肝硬化健康教育　1

基础知识　3

肝炎的概念　3

肝病的种类很多，肝炎最常见　4

肝炎患者中有80％是病毒性肝炎　5

慢性肝炎是指病程超过半年仍未治愈的肝炎　5

肝硬化是肝病的终点站　6

临床表现　13

肝炎典型症状：食欲不振、厌油腻、疲乏、黄疸、肝区不适　13

肝硬化的典型症状：疲倦、体重减轻、肝掌、蜘蛛痣、腹水　13

病因与预防　14

甲型肝炎的传染途径：主要通过食物和饮水经消化道传播　14

外出旅游小心“旅行者肝炎”　16

乙型肝炎的传染途径：主要通过血液传播，唾液和精液也能传播乙肝病毒　17

丙型肝炎的传染途径：主要通过血液传播　19

丁型肝炎的传染途径：依赖乙型肝炎，通过血液传播　20

戊型肝炎的传染途径：与甲型肝炎病毒相同，经消化道传播　20

庚型肝炎的传染途径：通过血液传播，可引起急性或慢性感染　21

病毒携带者是潜在的肝炎患者　21

病毒性肝炎是肝硬化形成的主要原因　23

酒精同病毒一样，可以逐步引发肝硬化　24

血吸虫也是引发肝硬化的原因　24

乱吃药易得药物性肝病　25

婴儿患肝炎对健康的影响与预防　26

对母婴传播的预防　28

家中有人患肝炎应采取的预防措施　28

家庭中有乙肝表面抗原携带者的注意事项　29

与肝炎患者，尤其同急性传染性肝炎患者密切接触者应该怎么办　29

预防乙型肝炎：切断传播途径，接种疫苗或与免疫球蛋白联合使用　30

甲型肝炎的流行与预防　31

乙型肝炎免疫球蛋白的使用方法　31

乙型肝炎的预防　32

蚊、虫叮咬会传染乙肝吗　33

家中有肝炎患者应怎样消毒　33

接触了甲型肝炎患者该怎么办　34

旅游者预防甲型肝炎应选择哪种疫苗免疫　35

托幼机构中对肝炎患者应如何管理　36

怎样才能防止肝炎在医院内传播　36

疾病进程与危害　37

“慢性肝炎→肝硬化→肝癌”是一系列密切相关的疾病　37

机体的免疫状况决定感染后是否发病　38

急性肝炎初期出现类似感冒的症状，接着出现黄疸　39

慢性肝炎症状不明显，经常在体检时发现　41

乙型肝炎慢性化的原因有哪些　42

慢性活动性肝炎容易进展为肝硬化　43

重型肝炎可在早期导致患者死亡　44

肝硬化早期症状不明显　46

肝硬化患者也可以长期存活　47

肝硬化是肝癌形成过程中的一个阶段　48

我国肝炎流行情况不容乐观　49

病毒性肝炎的危害性　50

华人肝癌病发率比西方人高50倍　51

树立信心，挑战肝炎、肝硬化　52

21世纪肝脏病学的展望　52

肝病康复有秘诀吗　56

认识乙肝的七大误区　57

第二章　去医院看病　61

肝脏——沉默的脏器　63

肝炎、肝硬化患者要相信医生　64

肝病患者用药最忌跟着广告走　64

在家的准备　65

在什么情况下应警惕自己可能患上了肝炎　65

肝病自测方法　66

怎样早期发现乙肝　67

危险信号一：疲乏、没有食欲　69

危险信号二：右肋部疼痛、不适　70

危险信号三：厌油腻　71

危险信号四：酒量下降　72

危险信号五：尿色变深　73

危险信号六：巩膜发黄　74

危险信号七：皮肤没有原因地变黑　75

危险信号八：手掌变红、面部出现红色斑点　76

危险信号九：男性乳房变大　77

危险信号十：手震颤、意识障碍　78

危险信号十一：腹水　79

危险信号十二：突然出现消化道大出血，非常危险　80

选择医院、科室：消化内科、传染病专科医院　81

肝脏检查需要患者空腹12小时　81

去医院看病　81

医生的检查　82

肝功能检查　82

肝炎患者经常抽血化验的主要项目　84

怀疑自己得了甲型肝炎需化验哪些项目　85

患了肝炎为什么转氨酶会升高，临床上经常检查哪几种转氨酶　86

抗-HBe（e抗体）阳性是好是坏　87

慢性肝患者化验血脂的意义和应注意的问题　87

做肝功能化验为什么必须空腹抽血　88

血清免疫学检查　89

血象　90

B超检查　90

乙型肝炎病毒DNA（HBV-DNA）　91

丙型肝炎病毒标志检查　91

肝穿刺检查　91

乙肝检验指标的临床意义　92

慢性肝炎患者多长时间检查一次　93

甲胎蛋白（AFP）阳性就是肝癌吗　94

为什么有的病毒性肝炎患者需做心电图检查　94

医生的诊断与治疗　95

急性肝炎　95

急性甲型肝炎　95

急性乙型肝炎　97

急性丙型肝炎　98

其他的病毒性急性肝炎　99

慢性肝炎　100

重症肝炎　103

自身免疫性肝炎　104

酒精性肝损害　104

药物性肝损害　105

第三章　积极配合医生治疗　　107

肝病的饮食原则：高蛋白质、高热量、高维生素　109

饮食疗法　109

饮食疗法六要点　110

每天必须摄入60克优质蛋白质　111

肝病患者不应限制饮食，营养全面最重要　112

治疗肝病第一步从禁酒开始　113

肝炎患者应该多吃维生素　114

肝硬化患者饮食疗法很重要　114

动物肝脏对肝病有哪些食疗作用　115

肝病患者多吃西瓜有好处　116

肝炎患者为什么不宜大量吃糖　116

肝病患者如何合理食醋　117

肝病患者为什么忌饱食　118

肝炎患者如何选择营养品　118

病毒性肝炎并发脂肪肝的患者饮食应注意哪些事项　119

肝炎后肝硬变的患者在饮食上应注意什么　119

儿童病毒性肝炎如何饮食调养　120

妊娠合并肝炎患者如何饮食调养　121

老年肝炎患者如何饮食调养　123

心理治疗　124

慢性肝病患者应稳妥制定长期治疗计划　　124

肝炎患者以什么样的态度对待疾病有利于康复　125

良好的婚姻有利于肝炎患者的康复　　126

肝炎、肝硬化患者的亲友应如何正确对待患者　127

忧愁焦虑，乙肝难愈　128

运动与休养　130

保持心情舒畅，做到动静结合　130

肝炎患者为什么一定要休息　131

肝炎患者运动的原则及运动前后应注意饮食卫生　132

肝炎患者怎样休息　133

急性肝炎患者如何掌握休息和活动的尺度　134

慢性肝炎患者怎样合理安排休息和活动　135

老年肝炎患者体育锻炼的原则　136

肝硬化患者如何掌握活动与休息的尺度　136

正确服药与家人预防　137

怎样正确评价“保肝药”和“转阴药”的治疗效果　137

如何看待肝病药品广告　140

慢性肝炎患者选择用药的原则　141

乙肝药物疗效的判断　142

指标阴转慎停药　144

小儿慢性肝炎如何用药　144

肝病孕妇怎样对待孕期用药问题　146

肝病患者用药应注意什么问题　　147

第四章 自我监测与并发症预防　149

自我监测　151

如何估计自己的病情是否在恶化　151

在家调养的慢性肝病患者怎样才能做好自我监护　152

乙肝病毒转阴是好事吗　154

如何防止肝炎的反复发作　156

肝炎并发症与后遗症　157

并发症的预防　157

肝炎病毒对神经系统的损害及其表现　158

肝炎病毒能否累及心脏　158

肝炎病毒引起消化系统的损害及其表现　159

肝炎患者为什么会出现皮肤瘙痒　160

肝硬化、腹水患者为何容易发生疝气　160

乙肝病毒相关性肾炎是怎么回事　161

慢性肝病患者为何容易发生低血糖　161

乙型肝炎与肝癌　162

肝炎的并发症及后遗症　163

肝炎患者如何防止发展成为肝硬化及肝癌　165

肝硬化患者遇下列情况需及时入院治疗　166

第五章 自我治疗方法　169

科学养生　171

养肝、护肝新概念　　171

肝病患者如何调整好自己的心态　172

脂肪肝患者的营养治疗原则　174

重症肝炎患者的饮食调养原则　175

家庭生活中如何对肝病患者使用心理疗法　176

肝炎患者出院后，如何正确服药　177

肝炎患者出院后，服药时应注意些什么　178

肝炎患者出院后需何时复查，应复查哪些项目　178

生活提醒　179

预防各种感染　179

注意休息，防止疲劳　179

在医生的指导下用药　180

定期复查肝功能　180

怎样应用胸腺肽治疗肝病　181

食疗药膳　181

肝炎饮食治疗原则　181

肝硬化饮食的一般原则　182

肝癌饮食的一般原则　182

儿童病毒性肝炎的饮食调理原则　184

如何合理安排肝炎恢复期患者的饮食　184

肝病患者不宜多吃的食品有哪些　185

精选药膳配方　187

常用饮料　188

常用羹汤　189

常用保健酒　　189

常用粥类　190

保健茶饮料　190

饮食禁忌　191

中医保健食疗保肝辨证进补191

茶疗对肝病患者有何妙用　193

肝炎患者吃多少糖为好193

肝硬化新食疗法194

慢性肝炎自我推拿　195

按摩疗法　195

足部按摩疗法　197

肝病（炎）足部按摩操作过程　198

耳穴贴压疗法　205

肝病（炎）在耳穴上的反映　206

肝病（炎）耳穴贴压操作过程　207

肝病（炎）耳穴贴压注意事项　211

音乐治疗可以试用于肝炎患者吗　211

颜色有利于治疗肝病吗　212

第六章 肝炎与肝硬化患者长期保健策略　213

健康生活　215

有损健康的饮食习惯　215

有规律的生活对肝病患者有重要意义　216

充足的睡眠对肝病患者有特殊意义　216

肝病患者要保持大便通畅　217

欣赏音乐对肝炎患者康复有利　219

大豆及豆制品对肝病患者有何益处　220

动物肝脏对肝病有哪些食疗作用　220

肝炎患者不宜多吃大蒜　221

哪些是有益肝类食品　222

肝炎患者能长期看书、看电视吗　222

乙型肝炎有发病季节吗　223

慢性肝炎患者的养生之道　224

病毒性肝炎患者在家如何消毒隔离　225

乙肝患者不能大量吸烟　227

乙肝表面抗原携带者日常生活中应注意什么　228

肝炎患者出院后何时能恢复正常工作，出现哪些情况不宜上班　229

肝炎患者恢复期能否进行长途旅行　230

肝炎患者在饮食上应注意哪些问题　231

肝炎患者正确的休息方法是什么　232

肝炎患者如何饮用牛奶　233

肝炎后肝硬化患者能否超负荷劳动　233

肝炎恢复期睡眠注意事项　234

肝硬化患者的营养原则　234

肝炎与性　235

乙肝表面抗原阳性的人能否结婚　235

乙肝病毒标志物阳性患者结婚应注意什么　237

病毒性肝炎患者或病毒携带者如何过性生活　238

乙肝表面抗原携带者的妇女能否怀孕生育　239

患肝炎的妇女能否怀孕生育　240

患病毒性肝炎的妇女怀孕后应该怎么办　241

病毒性肝炎孕妇在分娩前后应注意什么　242

不同性别的肝炎患者对后代的影响一样吗　243

乙肝患者或病毒携带者能否给婴儿喂奶　244

丙肝患者或丙肝抗体阳性的母亲能给婴儿喂奶吗　245

夫妻中一方为肝炎患者是否要避孕，如何避孕　246

乙肝表面抗原携带者能过性生活吗，应注意些什么　247