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第一章 生命之舟载不动太多的物欲和虚荣3

1．生命之舟需要轻载3

2．人生就是不断地得到和失去5

3．太多的欲望是人生的锁链7

4．把心从钱眼儿里放出来10

5．不必追求完美人生12

6．人生不必总是奔跑14

7．人生待足何时足，见好就要收17

8．放弃不属于自己的就不会被跌伤19

9．心里放下就是真正放下21

10．拥有一颗平常心23

11．放慢脚步，享受身边美景25

12．只带最需要的启航27

13．享受“此刻”29

14．错过春天却能收获秋天31

15．心灵的富有就是一生最大的财富33

第二章 自信是人生的另一轮太阳33

1．命运在我不在天37

2．相信自己是世界上最棒的39

3．敢为自己鼓掌41

4．给自己树一面旗帜43

5．敢于追梦就能赢45

6．用积极的心态，开创人生新格局47

7．跨越生命的冰河49

8．做自己命运的舵手51

9．相信自己能从跌倒的地方爬起53

10．敢和强者竞争，成为强中强55

11．相信脚比路长57

12．打破思维的瓶颈，敢把石头变金子59

13．走出自卑的阴影61

14．把握机会，让命运的奇迹从这里诞生63

15．敢于坚持，不活在别人的眼光里65

第三章 快乐是一生的追求69

1．为冬季收集一缕阳光69

2．笑看天下几多愁71

3．心中快乐就是真正的快乐73

4．把苦日子过甜75

5．为自己打一把开心钥匙77

6．把烦恼关在门外，带快乐回家79

7．在困境中体会快乐81

8．知足常乐83

9．让心永远活在春天里85

10．愉快接纳自己87

11．简单生活就是快乐89

12．予人快乐，自己就能快乐91

13．朋友是一生快乐的甘饴92

14．超物乐天，给心灵一条自由通道94

15．享受瞬间的快乐96

第四章 心安即是幸福99

1．幸福是一种感觉99

2．生存就是幸福101

3．把握现在就是幸福103

4．内心平静就是幸福105

5．在需要时得到就是幸福107

6．合理控制欲望就能幸福109

7．家庭是幸福的摇篮111

8．一分醒悟，十分幸福113

9．熄灭心头火，幸福自然来115

10．不攀不比，珍惜拥有的就能幸福117

11．将美好的与人分享就能幸福119

12．让一分为高，宽一分为福121

13．福来不张狂，祸来莫乱套123

14．心安即是幸福125

第五章 心中能忍，眼前就无是非125

1．忍是安身立命的“法宝”129

2．忍是成就大业的利器131

3．忍是处世的大智慧133

4．是非由心生，心静自然凉135

5．是非终日有，不听自然无137

6．祸从口出139

7．沉默是金141

8．有容乃大，眼里也要揉沙子143

9．宰相肚里能撑船145

10．宽恕别人才能使自己轻松147

11．多看、多听，少开口149

12．学会不念旧恶151

13．为自己开一扇心窗，让阳光扫去是非153

14．化敌为友，多为自己开条路155

15．心中能忍，生活无是非157

第六章 学会选择　学会放弃161

1．人生就是选择和放弃的过程161

2．人生没有回头路，珍惜生命中的每一次选择163

3．正确选择，驾驭人生不沉船165

4．学会选择和放弃，才能拥有一分成熟167

5．选择恶性竞争，不如选择互补合作169

6．一生只吃最好的那颗葡萄171

7．尽力而为更要量力而行173

8．人生要进取，也要恰到好处地放弃175

9．放弃是一种明智的选择177

10．放弃就是给自己的心灵自由179

11．人生有舍才有得181

12．小舍小得，大舍大得183

13．不争而无所不争，无为而无所不为185

14．顺势而为，放弃跟强手硬拼187

15．拿得起，放得下189

第七章 爱是人生的明灯193

1．爱是生命中最伟大的力量193

2．用爱编织幸福家园196

3．心中有爱，生活就充满希望198

4．爱的秘诀在于给予200

5．急难不弃爱203

6．珍惜生命中所有的人205

7．父母是最可敬的佛207

8．孝心无价210

9．爱情需要呵护212

10．让生命之光照耀孩子成长215

11．友谊是生命的阳光217

12．朋友是一生的财富219

13．善心如水221

14．学会为别人点一盏灯223

15．财富跟着爱心来225

16．爱是人生的一盏明灯227

第八章 能方能圆是人生的大智慧227

1．方是做人的根本231

2．做人要方，处世要圆233

3．人生方圆，真诚为本236

4．对自己要方，对他人要圆239

5．行欲方而智欲圆242

6．以柔克刚245

7．能屈能伸，成就大业248

8．到什么山唱什么歌250

9．做人不要太死板252

10．做人不必太聪明254

11．糊涂中有大聪明257

12．做人要有进有退260

13．把喜怒哀乐放在口袋里262

14．凡事留一手264