图书介绍
助你攀越青春之巅 习惯是生活的基石PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 林自勇编著 著
- 出版社： 西安：陕西人民美术出版社
- ISBN：9787536825895
- 出版时间：2011
- 标注页数：200页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：210页
- 主题词：习惯性－能力培养－青年读物；习惯性－能力培养－少年读物
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图书目录
一 习惯是把双刃剑1
不良的生活习惯是健康的阻力1
良好的生活方式积累健康3
戒除危害最烈的三种坏习惯5
别让坏习惯“漏”掉健康7
锻炼铸就健康体魄8
热爱自己的身体10
好习惯是健康的银行12
性格塑造心性14
养成好习惯不难16
“习惯成自然”是把“双刃剑”20
性格是一切习惯的总和23
保持心中的清静之地24
素质教育刻不容缓27
二 营造诗意的生活29
过“灵魂”修养的生活29
享受生命的快乐32
认识生命的脆弱34
运动是高效的健康投资35
兴趣是快乐之源37
现代社会的“隐形杀手”39
兴致是充实生活的一汪清泉40
安生之本以资于食42
抛弃坏心情的六种方法45
细节决定成败46
压力管理是一门学问48
享受适当的孤独51
别把烦恼带回家53
别让坏习惯故态复萌55
三 修炼心灵的智慧58
自制力是一种力量58
心底无私天地宽61
积累你的生命之本63
不断反省自身65
举止谦恭有礼69
骄傲源自无知70
培养自制的习惯73
做一个乐观的人77
利导思维与弊导思维79
知足才会常乐82
四 愤怒是一种有害的情绪86
怒易诱发心脏病86
愤怒是一种致命心态87
发怒是典型的慢性自杀88
愤怒是一种心理病毒90
消除心中的怒气93
愤怒核心是一种惰性97
愤怒是一种坏习惯99
五 树立正确的金钱观102
金钱观至关重要102
理性支配金钱103
养成勤俭的习惯106
俭朴是一生的智慧107
六 保持积极进取的姿态110
自立是做人之根本110
独立的品性必不可少113
依赖心理须根除116
勇于承担责任119
注意你的思想120
培养良好的思维习惯122
每天练习着去思考126
学会科学用脑128
读书是一生的事业130
保持永不间断的学习133
细节决定成败134
时间也可以零存整取136
时间是组成生命的材料139
七 用真心换取成功143
付出你的真心143
爱是最好的礼物145
放弃报复之心146
寓批评于褒扬之中148
把自己的收藏公开150
责任是一条无形的鞭子152
养成乐于助人的习惯154
宽容豁达，但绝不姑息157
摆脱萎靡不振的状态160
立即采取行动162
克服拖拉的习惯164
行动创造奇迹167
心动不如行动169
养成立刻行动的好习惯170
拖延的习惯最误人172
再坚持一下175
八 行动铸就完美人生178
善于创造机会178
找到奔涌的内在力量179
敢于创新181
不要囿于习惯的樊篱183
人人都有创造的潜能185
心态决定潜能的发挥187
每一天都是新的开始190
把困难当做机遇192
逆境是成功的朋友195
用挫折擦亮双眼197
向困难说声“我能行”198