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基础篇2

手到穴来——简便、准确取穴绝招2

什么是灸疗——久火为“灸”6

灸疗起源——灸疗与火的发现7

灸用材料——从“八木之火”到“艾叶”的演变8

选艾叶——李时珍夸“蕲艾”9

艾叶须用陈久者——七年之病，求三年之艾9

艾灸的作用和适应证——生温熟热，主灸百病10

艾灸的分类——各有所用12

艾条灸常用三法——各取所需13

特殊人群施灸技巧——儿童和神志不清者14

“神针”——实为“神灸”14

“动力灸”——灸疗与按摩的有机结合15

艾炷——穴位保健的微型“金字塔”16

艾炷直接灸——又分两步走17

直接发疱灸、瘢痕灸——灸后瘢痕处理19

丰富多彩的间接灸法——隔姜灸、隔盐灸、隔药灸等21

隔姜灸——散寒解表、调和营卫、温中止呕21

隔蒜灸——以热治热、以毒攻毒22

隔盐灸——温中散寒、扶阳固脱22

隔附子灸——辛温大热助肾阳23

隔核桃壳灸——突破“眼区忌灸”传统23

温针灸法——风湿疼痛最适宜24

温灸器灸——省力、省事、省时，还省钱25

艾叶熏洗灸——先熏后洗，充分利用27

多功能艾灸仪——灸疗的现代化27

就地取材的简易灸法——棉花灸、火柴灸、香烟灸、线香灸等29

灯火灸——民间沿用已久的简便灸法30

热熨灸——曾创造过医疗奇迹31

电吹风灸——并非美发的专用品32

“穴位敷贴”——“穴药结合”的典范32

敷贴的治疗特点——操作简便、内病外治、安全无毒33

敷贴的神奇疗效——散寒祛湿、宣肺化痰、温胃镇痛、补肾壮阳33

敷贴操作方法——选药物、找穴位、贴敷、胶布固定34

敷贴药物——多用辛温中草药34

敷贴穴位——不同病症选穴不同35

厨房里的贴敷材料——就地取材治顽症36

敷贴时间——以皮肤潮红、起疱为度37

敷贴正常皮肤反应——轻微潮红、灼热刺痛感等37

敷贴过敏现象——红色丘疹38

处理敷贴后皮肤出现水疱——小水疱可自愈，大水疱酌情处置38

敷贴须注意——环境舒适防感染，饮食清淡不过劳38

敷贴禁忌——老弱孕婴、严重疾病、皮肤破损40

敷贴误区——除病立竿见影，治病无所不能40

伏灸——从穴位敷贴到冬病夏治41

冬病夏治——最早的预防医学42

冬病夏治疗效好——治一切冬季容易发生、加重或复发的疾病42

施灸的体位与程序——先上后下，先胸背后腰腹，先头身后四肢43

灸法也有补泻——艾条灸以时间长短论，艾炷灸以火力强弱分44

灸疗须注意——取穴要准，灸穴忌多，热力应足，火气宜匀44

灸疗有禁忌——不同人、不同病、不同部位皆有禁忌46

对“热病可灸”的分析——热证宜清、寒证用灸47

保健篇50

养生——温阳补虚，鼓舞正气50

防治“亚健康”——调气血，和脏腑51

强身保健第一穴——足三里52

益寿延年——话丹田58

调养肝脾肾——关元、三阴交61

益气何劳“四君子”——穴位补气，艾灸疗效好63

补血无须“四物汤”——益气造血，穴位施灸更快更好65

提升白细胞——艾灸显奇效67

体虚者必灸——膏育穴70

小儿百病之灸点——身柱、肺俞71

内脏下垂——多灸百会73

中气不足易脱肛——重用灸法可升阳74

灸治冻疮——大椎、关元、足三里75

艾灸治疗压疮——熏灸疮面防烫伤76

胎位不正——艾灸至阴77

敷脐疗法无痛感——妇女、儿童尤适宜79

脐疗选“神阙”——艾灸、敷脐、拔罐皆有奇效80

治疗篇84

痹证系列病症84

（一）痹证84

（二）落枕87

（三）颈椎病90

（四）肩周炎94

（五）肱骨外上髁炎（网球肘）98

（六）腱鞘炎100

（七）腰痛101

（八）坐骨神经痛103

痿证系列病症105

（九）痿证105

（十）周围性面神经麻痹108

（十一）中风后遗症111

内科、儿科其他病症113

（十二）头痛113

（十三）失眠115

（十四）抑郁症118

（十五）感冒121

（十六）咳嗽124

（十七）支气管哮喘126

（十八）儿童反复呼吸道感染129

（十九）慢性阻塞性肺病132

（二十）肺结核134

（二十一）贫血136

（二十二）白细胞减少症137

（二十三）高血压病138

（二十四）低血压症140

（二十五）高脂血症142

（二十六）骨质疏松症143

（二十七）胃痛144

（二十八）泄泻146

（二十九）便秘148

（三十）小儿厌食150

（三十一）胆囊炎152

（三十二）遗尿154

（三十三）尿失禁156

（三十四）前列腺增生157

（三十五）遗精160

（三十六）阳痿162

（三十七）早泄163

（三十八）性功能低下165

（三十九）更年期综合征166

（四十）单纯性肥胖症169

妇科病症171

（四十一）经前期紧张综合征171

（四十二）月经不调173

（四十三）痛经175

（四十四）闭经178

（四十五）带下病180

（四十六）妊娠呕吐181

（四十七）胎位不正183

（四十八）产后乳少184

外科病症186

（四十九）疗疮186

（五十）乳腺炎187

（五十一）痔189

（五十二）脱肛191

皮肤科病症193

（五十三）神经性皮炎193

（五十四）皮肤瘙痒症195

（五十五）荨麻疹197

（五十六）湿疹199

（五十七）带状疱疹200

五官科病症203

（五十八）多泪症203

（五十九）近视205

（六十）耳鸣、耳聋207

（六十一）鼻炎208

（六十二）鼻窦炎210

其他211

（六十三）慢性疲劳综合征211

（六十四）抗衰老213