图书介绍
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- 萧宗隆，陈怡君合著；叶俏馨，陈丽红编辑 著
- 出版社： 北京：中国建材工业出版社；比格出版有限公司
- ISBN：7801593200
- 出版时间：2002
- 标注页数：128页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：131页
- 主题词：粥(学科: 美容 学科: 食谱 地点: 中国) 减肥(学科: 汤菜 学科: 菜谱 地点: 中国) 粥 美容 食谱 减肥 汤菜 菜谱
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图书目录
目录作者序 14
作者序 25
前言6
美容篇紫米薏仁养肾粥10
椰汁黑糯米粥12
润肤止痒药膳粥14
鸡肝粥16
山药枸杞粥18
酪梨芋头粥20
猪腰薏米粥22
山药除湿粥24
玉米瘦肉粥26
百合参竹润肺汤28
清肝芦荟汤30
牛蒡萝卜汤32
莲子薏仁汤34
玉竹排骨汤36
花生杏仁豆花38
瘦身、健胸篇罗汉果糙米粥42
樱花虾糙米粥44
黑豆牡蛎粥46
枸杞萝卜汤48
芡实薏仁粥50
山楂牛蒡瘦身汤52
白果冬瓜汤54
蔬菜瘦身汤56
西红柿蔬菜汤58
黄花菜磨菇汤60
玉米笋鸡蛋汤62
肉桂芝麻甜奶64
胡萝卜炖牛肉66
花生炖猪脚68
玫瑰香附顺肝汤70
滋阴润燥篇银杏天山雪莲粥74
香附麦片粥76
四神桂圆汤78
南瓜杏仁汤80
北杏燕窝汤82
枸杞银耳汤84
百合红枣汤86
补气血篇五谷豆糙米粥90
胡桃姜汁红枣粥92
莲枣薏仁粥94
蜜枣桂圆粥96
活血酒酿汤圆98
红豆西米奶露100
翠花清热绿豆粥102
川贝煨雪梨104
人参枸杞雪蛤汤106
虫草洋参鸡汤108
红烧羊肉汤110
抗衰老篇山药番薯芋仔汤114
燕麦芝麻糊116
银耳山药羹118
补元气汤120
甘麦枣藕汤122
桔饼酿银耳124
海龙结莲花汤126
五颜六色调理汤128