图书介绍
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- （美）珍·耶格尔著；丁冲译 著
- 出版社： 武汉：武汉出版社
- ISBN：9787543088580
- 出版时间：2015
- 标注页数：254页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：271页
- 主题词：效率－通俗读物
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图书目录
第一章 你愿从容地搞定工作吗2
第1天 巧干活胜于瞎勤快2
你的时间规划合理吗4
盲目勤快不可取7
如何衡量自己的效率11
创建你的时间档案15
第2天 前方的“胡萝卜”：目标24
为什么要设定目标25
跳出“我很忙”的怪圈27
打造你的理想工作日31
第二章 出色完成工作的“秘密”38
第3天 “五不”让你工作大变样38
“懒人”的“五不”工作法38
制约目标实现的“帮凶”49
改变从看清自己开始52
第4天 工作分缓急：六招实现最佳效率58
优先原则：你现在该干什么59
以20％的努力获取80％的成就62
六大妙招让你效率翻倍67
把握稍纵即逝的好机会71
特殊情况的效率提升技巧74
第5天 “分身”有术：多重任务处理82
你真的在处理多重任务吗83
处理多重任务灵活性至关重要85
在工作中要学会说“不”87
轻轻松松排解压力90
第6天 井井有条的关键：组织有序95
如何防止杂乱无章95
打造有条理的办公室100
让你的家井然分明103
第7天 如何简化和管理文件108
未雨绸缪：游出文件的“海洋”109
用更少的时间精简文件112
跨越简化文件的障碍114
怎样解决习惯性混乱118
第三章 效率达人是这么炼成的124
第8天 让电话成为你高效的“利器”124
“不恰当使用电话”125
成为你电话的“主人”127
如何避免电话“捉迷藏”134
第9天 有效驾驭电子邮件的秘诀137
最有效使用电邮的诀窍137
上网成瘾：谁说了算141
电话VS电邮，谁更强大145
第四章 做个张弛有度的“懒人”150
第10天 自如应对变化与干扰150
你的适应能力如何151
自如应对变化的方法158
为何干扰会导致效率低下159
提高你的注意力163
怎样激活你的记忆力165
快速阅读的关键166
第11天 “玩转”最后期限169
最后期限价值何在169
制定切实可行的最后期限171
破解“迟到”问题有妙招176
准时搞定任务177
第12天 成功分配工作181
分配什么，何时分配以及如何分配182
你的分配是否有效184
与缺乏效率的老板打交道186
如何管理效率低下的下属188
换了新老板怎么办190
第13天 充分利用“会议”194
打造更有效的会议194
恰到好处地参与会议197
如何应对不速之客199
用社交经营你的人际网200
第14天 平衡你的工作与生活209
如何平衡你的工作与生活210
为每天节省一小时215
找准工作与生活的平衡点217
规划一个惬意的假期223
充分利用通勤时间225
第五章 “懒人”们，世界是你们的232
“懒人”们，前途是光明的232
我暗自学到的六大效率提升经验234
十大效率提升原则，让你更具竞争优势238
能有效提升效率的21大妙计239
你有五分钟吗？让我们一起来改变242
致谢246
珍·耶格尔博士简介及联系方式247
资料来源249
参考书目251