图书介绍
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- 顾奎琴编著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：7508238508
- 出版时间：2006
- 标注页数：304页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：314页
- 主题词：食物疗法
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图书目录
目录2
1 饮食能改善生命状态篇吃出智慧头脑2
益智健脑饮食2
益智健脑食物3
益智健脑食疗方6
吃掉压力疲劳13
抗疲劳饮食13
抗疲劳食物15
抗疲劳食疗方17
增强活力饮食29
吃出青春活力29
增强活力食物31
增强活力食疗方34
吃能排除体毒43
排毒饮食43
排毒食物46
排毒食疗方50
吃出快乐心情57
使人快乐的饮食57
使人快乐的食物59
使人快乐的食疗方63
防治失眠饮食74
吃能心神安宁74
防治失眠食物75
防治失眠食疗方77
吃出健康长寿86
抗衰老饮食86
抗衰老食物87
抗衰老食疗方89
吃可解酒护肝101
饮酒对人体的危害101
解酒护肝饮食102
解酒护肝食物105
解酒护肝食疗方108
2 饮食能美肤养颜篇吃出美眼明眸114
美眼明眸饮食114
美眼明眸食物118
美眼明眸食疗方119
吃出红粉容颜131
女人应补血131
补血养颜食物134
补血养颜食疗方137
吃出美丽肌肤145
养护肌肤的饮食145
养护肌肤食物151
养护肌肤食疗方154
抗衰去皱饮食158
吃平脸上皱纹158
抗衰去皱食物160
抗衰去皱食疗方162
吃净脸上斑点171
美颜消斑饮食171
美颜消斑食物172
美颜消斑食疗方173
吃去青春痘痘181
防治青春痘饮食181
防治青春痘食物184
防治青春痘食疗方185
美发饮食193
吃出丝丝秀发193
美发食物197
美发食疗方201
吃出美声亮嗓209
使嗓音甜美的饮食209
清咽美声食物210
清咽美声食疗方213
吃出丰润红唇217
红唇饮食217
红唇食物218
红唇食疗方219
健齿香口饮食223
吃出皓齿香口223
健齿香口食物225
健齿香口食疗方228
3 饮食能香身美体篇吃出苗条身材242
肥胖的原因242
减肥饮食243
减肥膳食计划245
减肥食物247
减肥食疗方249
吃出健美体形258
体形瘦削的原因258
丰满体型饮食260
丰满体形食物264
丰满体形食疗方266
吃出美乳丰胸273
乳房发育不良的原因273
美乳丰胸饮食274
美乳丰胸食物275
美乳丰胸食疗方277
吃出体香芬芳294
闻香识女人294
产生体香饮食296
产生体香食物298
产生体香食疗方301