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第1章 职业概述1

1.1职业1

1.1.1职业的内涵1

1.1.2职业的特点2

1.1.3职业的种类3

1.2职业与专业4

1.2.1专业4

1.2.2职业与专业的联系5

1.2.3专业与职业选择6

1.3职业的发展趋势8

1.3.1人才需求趋势8

1.3.2职业发展趋势10

1.3.3专业与职业趋势11

1.3.4 15个专业类别的职业发展趋势13

问题与讨论16

实训练习16

拓展阅读17

第2章 职业生涯规划概述20

2.1职业生涯规划的基本概念20

2.1.1职业生涯的含义与分类21

2.1.2职业生涯规划的含义与类型22

2.1.3职业生涯规划的特点与原则24

2.1.4职业生涯规划的意义27

2.2职业生涯规划的基本理论27

2.2.1职业生涯选择的理论27

2.2.2职业生涯发展理论33

2.2.3我国职业发展阶段理论35

2.3职业生涯规划的制订38

2.3.1职业生涯规划的影响因素38

2.3.2职业生涯规划的基本步骤40

2.3.3职业生涯规划的注意要点41

问题与讨论42

实训练习42

拓展阅读45

第3章 职业生涯规划中的自我认知48

3.1自我认知48

3.1.1自我认知的含义48

3.1.2自我认知的类型49

3.1.3自我认知对大学生人生规划的重要意义50

3.1.4自我认知的方法50

3.2职业价值观的认知——什么对我最重要51

3.2.1职业价值观概述51

3.2.2职业价值观的选择与确定53

3.3职业兴趣的认知——我喜欢做什么55

3.3.1兴趣的含义与分类55

3.3.2兴趣在职业活动中的作用56

3.3.3了解自己的职业兴趣56

3.4职业个性的认知——我适合做什么62

3.4.1气质与职业62

3.4.2性格与职业67

3.5职业能力的认知——我能做什么68

3.5.1能力与职业能力68

3.5.2职业能力对职业的影响69

3.5.3如何进行职业选择69

问题与讨论71

实训练习71

拓展阅读75

第4章 职业生涯规划中的环境认知78

4.1环境认知概述78

4.1.1环境认知的含义及作用79

4.1.2环境认知的内容及获取环境信息的途径79

4.2社会文化环境认知79

4.2.1社会政策环境80

4.2.2社会经济环境80

4.2.3社会心理环境81

4.2.4社会文化环境82

4.3行业环境认知82

4.3.1行业环境认知概念83

4.3.2行业的生命发展周期83

4.3.3行业环境认知的主要方面83

4.4组织环境分析85

4.4.1组织环境认知概念86

4.4.2组织环境认知的内容86

4.5职业环境认知87

4.5.1职业环境和职业环境认知的概念87

4.5.2职业环境认知的方法87

4.5.3社会转型背景下的职业环境特点88

问题与讨论89

实训练习89

拓展阅读90

第5章 职业生涯规划目标制订与实施92

5.1大学生的职业规划生涯目标的内涵与功能93

5.1.1大学生的职业生涯规划目标的内涵93

5.1.2大学生的职业生涯目标的功能93

5.2大学生的职业生涯目标制订96

5.2.1大学生制订职业生涯目标的原则96

5.2.2大学生制订职业生涯目标的认知98

5.3大学生的职业生涯目标的设计104

5.3.1目标的分解104

5.3.2职业生涯目标的组合106

5.4大学生的职业生涯目标路线的选择108

5.4.1职业生涯路线108

5.4.2职业生涯路线的选择108

问题与讨论109

实训练习109

拓展阅读112

第6章 职业生涯规划中职业能力的培养与提升115

6.1职业能力116

6.1.1职业能力的内涵116

6.1.2职业能力的意义116

6.2大学生提高职业能力的必要性116

6.2.1大学生提高学习能力的必然要求116

6.2.2大学生提高实践能力的必然要求117

6.2.3大学生提高专业能力的必然要求117

6.2.4大学生提高自理、自立和解决实际问题能力的必然要求117

6.2.5大学生解放思想、改变观念的必然要求118

6.3大学生职业能力的培养118

6.3.1“就业恐慌症”与职业能力的培养118

6.3.2职业能力的培养120

问题与讨论132

实训练习132

拓展阅读136

第7章 就业准备与就业应聘139

7.1就业准备139

7.1.1大学生就业前的心理准备139

7.1.2大学生就业前的信息准备144

7.1.3大学生就业前的思想准备145

7.1.4大学生就业前的面试准备146

7.1.5大学生就业前的求职资料准备150

7.2就业应聘159

7.2.1招聘信息的收集159

7.2.2招聘信息的整理161

7.3应聘技巧161

7.3.1求职面试的基本原则161

7.3.2求职面试的礼仪163

问题与讨论166

实训练习167

拓展阅读169

第8章 就业市场与信息采集170

8.1就业市场171

8.1.1就业市场和大学生就业市场171

8.1.2大学生就业市场的类别171

8.1.3大学生就业市场的特点173

8.1.4大学生就业市场的运行原则174

8.1.5毕业生就业市场的职能和作用175

8.2就业信息的收集176

8.2.1就业信息的含义和内容176

8.2.2毕业生就业信息采集工作的重要性178

8.2.3大学生就业信息收集的基本原则179

8.2.4大学生就业信息收集的途径180

8.3就业信息的整理和使用183

8.3.1整理和使用就业信息的原则183

8.3.2就业信息的整理186

8.3.3就业信息的应用186

问题与讨论188

实训练习188

拓展阅读188

第9章 就业程序与权益保护190

9.1大学毕业生就业程序191

9.1.1大学毕业生就业管理部门的一般工作程序191

9.1.2高校毕业生自身的择业程序192

9.1.3有关问题说明194

9.2大学毕业生就业权益保护196

9.2.1毕业生就业权益196

9.2.2毕业生权益保护198

9.2.3大学生应履行的就业义务198

9.2.4提高警惕，谨防就业陷阱198

问题与讨论202

实训练习202

拓展阅读202

参考文献206