图书介绍
大学体育俱乐部理论与实践教材PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 宋海宾主编；张爱平，黄河，辜伟等副主编 著
- 出版社： 北京体育大学初出版社
- ISBN：9787564417277
- 出版时间：2014
- 标注页数：374页
- 文件大小：62MB
- 文件页数：383页
- 主题词：体育运动－俱乐部－高等学校－教材
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图书目录
上编 基础性理论与实践1
第一章 高校体育概述1
第一节 体育的概念1
第二节 体育的功能3
第三节 高校体育的目标与要求4
第二章 俱乐部制大学体育课程8
第一节 体育俱乐部概述8
第二节 国内外高校体育俱乐部的发展概况9
第三节 高校俱乐部制大学体育课程的模式11
第三章 健康管理与体质测评21
第一节 科学健康观21
第二节 体质评估与自测24
第三节 健身运动处方28
第四章 发展大学生体能的原则与方法31
第一节 体能概述31
第二节 大学生体能发展的特点与原则32
第三节 营养与大学生体能发展35
第四节 各项身体素质的锻炼方法37
第五节 心肺功能的锻炼方法及意义39
第五章 大学生自我锻炼计划的制订43
第一节 大学生制订锻炼计划的意义与依据43
第二节 大学生体育锻炼的内容与锻炼负荷44
第三节 大学生体育锻炼中的卫生与安全47
第六章 奥林匹克运动与体育文化50
第一节 古代奥林匹克运动50
第二节 现代奥林匹克运动51
第三节 北京奥运会53
第四节 中西方体育文化比较54
第七章 基础性运动项目58
第一节 田径58
第二节 游泳70
第三节 基本体操84
第四节 太极拳91
中编 应用性实践教学俱乐部98
第八章 球类教学俱乐部98
第一节 篮球教学俱乐部98
第二节 足球教学俱乐部115
第三节 排球教学俱乐部126
第四节 乒乓球教学俱乐部140
第五节 羽毛球教学俱乐部151
第九章 武术与搏击教学俱乐部167
第一节 武术套路教学俱乐部167
第二节 散打教学俱乐部181
第三节 跆拳道教学俱乐部196
第十章 舞美健身教学俱乐部214
第一节 健美操教学俱乐部214
第二节 瑜伽教学俱乐部229
第三节 体育舞蹈教学俱乐部239
第十一章 户外与休闲运动教学俱乐部249
第一节 户外运动教学俱乐部249
第二节 休闲运动教学俱乐部272
第十二章 保健与养生教学俱乐部290
第一节 康复体育与保健290
第二节 传统保健体育与养生运动293
第三节 养生功296
下编 兴趣拓展性理论与实践316
第十三章 体育产业与营销316
第一节 体育产业316
第二节 体育营销319
第十四章 体育旅游325
第一节 体育旅游概述325
第二节 体育旅游营销328
第三节 体育旅游市场331
第十五章 体育经纪人334
第一节 体育经纪人概述334
第二节 体育经纪人的工作内容338
第三节 体育经纪活动的运作程序340
第十六章 兴趣拓展性运动项目344
第一节 网球344
第二节 健美353
第三节 轮滑359
第四节 攀岩364