图书介绍
高阶认知 识别问题解决问题的能力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 舒文著 著
- 出版社： 江苏凤凰文艺出版社
- ISBN：9787559429070
- 出版时间：2018
- 标注页数：213页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：225页
- 主题词：认知心理学－研究
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图书目录
第一章 自我认知2
认知独立：谈独立之前，先学会独立思考2
自我认知找准自我成长的脉络12
疼痛认知：找准自我成长的阶梯18
认知自我与保护自我24
自我认知与自我价值整合31
第二章 格局认知37
认清局势，重构“三观”37
阶段认知：三十岁不再是新的二十岁42
生活原则认知48
生活状态认知：完整的自我与好的生活状态的建立53
超越对生活的认知63
第三章 识别问题 解决问题72
认知与改变72
改变从变化开始78
“第一行动力”就是立刻去做83
坚持正向反馈92
敢不敢开始一次持久、高效的学习97
如何修炼说话技巧104
如何阅读一本小说111
如何摆脱不良思维习惯的负面势能118
成长中如何摆脱恐惧？123
高效利用时间130
时间碎片的缩放与整理138
打造属于你的MVT法则143
职场之道，提升你的钝感力151
第四章 新生代要避免的认知陷阱158
你的坚持很“天真”吗158
颠覆认知—重新定义勤奋166
正确认知疼痛：成长是疼痛着争取你想要的东西的过程171
正确认知功利：功利是另一种功利179
“偏执狂”不仅靠偏执而生186
四十五度看职业规划，三十几岁前切莫向钱看194
跳槽心经200
生活品质认知：不要生活得太过塑料206