图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 国伟，陈庆主编；王勇，陶永仲，吴平副主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564404833
- 出版时间：2010
- 标注页数：186页
- 文件大小：96MB
- 文件页数：194页
- 主题词：体育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
大学体育PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 理论篇1
第一章 体育概论2
一、体育的定义2
二、体育的分类3
三、体育的功能4
四、大学体育的目的与任务6
第二章 健康概述9
一、健康与亚健康9
二、影响健康的因素13
三、健康教育16
第三章 体育锻炼与身心健康19
一、体育锻炼对生理健康的影响19
二、体育锻炼对心理健康的影响23
三、常见心理问题与调试方法26
第四章 体质健康的测试与评定28
一、体质健康的评价指标28
二、身体形态的测量和评价30
三、身体机能的测定与评价35
四、身体素质的测试与评价38
五、大学生体质健康综合评定41
第五章 体育卫生保健43
一、重视准备活动和整理活动43
二、运动饮食卫生44
三、运动环境卫生45
四、女子体育卫生46
五、自我医务监督48
六、运动中常见生理反应49
第六章 体育竞赛组织与欣赏53
一、体育竞赛的分类53
二、体育竞赛的方法54
三、体育竞赛的组织56
四、常见体育竞赛的编排58
五、体育欣赏60
第七章 奥林匹克运动65
一、古奥运会的产生65
二、古奥运会的盛衰67
三、现代奥林匹克运动兴起68
四、奥林匹克的文化标志73
五、奥林匹克运动的组织体系76
六、中国与奥林匹克运动77
下篇 实践篇81
第八章 田径运动82
一、跑83
二、竞走88
三、跳高89
四、掷铅球90
五、跳远92
六、全能运动94
第九章 篮球运动95
一、篮球基本技术96
二、篮球基本战术100
三、篮球比赛规则简介105
第十章 足球运动108
一、足球基本技术108
二、足球基本战术117
三、足球比赛规则简介117
第十一章 排球运动119
一、排球基本技术120
二、排球基本战术123
三、排球比赛规则简介128
第十二章 乒乓球运动132
一、乒乓球基本技术132
二、乒乓球基本战术142
三、乒乓球比赛规则简介143
第十三章 羽毛球运动145
一、羽毛球基本技术145
二、羽毛球基本战术151
三、羽毛球比赛规则简介152
第十四章 网球运动155
一、网球基本技术157
二、网球基本战术162
三、网球比赛规则简介163
第十五章 游泳运动166
一、熟悉水性练习166
二、蛙泳168
三、自由泳171
四、水上救护知识173
第十六章 时尚体育175
一、体育舞蹈176
二、攀岩179
三、定向越野184