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0～3岁宝宝成长发育指导图10

第1章 0～1个月守护新生儿的健康16

新生儿的身心变化提前知16

照顾新生儿应不放过任何细节18

让宝宝爱上洗澡18

新生儿更需要妈妈的拥抱20

把宝宝抱得舒服很重要21

用好尿布，不让宝宝受罪22

最初的抚触就是给宝宝最大的爱24

宝宝睡得好才能长得好26

轻松地给宝宝穿衣28

如何观察新生儿的哭啼29

清洗臀部事虽小，男女宝宝差别却大30

满足一下新生儿的心理需求31

游泳让新生儿长得快、少生病32

新生儿的日常护理大揭秘34

新生儿的面部护理34

新生儿的“胎垢”与胎脂35

新生儿的脐带护理36

新生儿的皮肤护理38

正确喂养新生儿，不留遗憾39

尽量坚持母乳喂养39

分娩后宜早接触、早吸吮、早开奶40

初乳是“天赐的营养”，千万别浪费了41

按需喂养，才能茁壮成长42

怎么判断母乳是否充足43

喂奶时的注意事项44

保证母乳充足的技巧46

催乳汤47

猪蹄汤／鲫鱼豆腐汤47

不要错过一起游戏的亲子时光48

扭扭操／听小铃铛的声音48

健康成长，必要的练习不能少49

小肌肉练习49

语言能力训练49

视觉能力训练49

专题10个妈妈9个问50

第2章 2～3个月始终如一地满足宝宝的要求52

宝宝的身心变化提前知52

照顾宝宝不放过任何细节54

小心睡偏头54

睡眠难题巧应对56

呵护好宝宝的“门户”57

留心宝宝的胎记58

日光浴是宝宝生长很好的“活化剂”59

宝宝塌鼻梁不可随意捏60

谈谈宝宝的护理61

轻松洗头垢61

细致呵护宝宝私处62

宝宝的耳朵护理64

正确喂养宝宝不留遗憾65

饿了才喂奶，宝宝更聪明65

母乳不够怎么办66

混合喂养常见问题67

不要错过一起游戏的亲子时光68

小手小手拍拍／随玩具转头68

健康成长，必要的练习不能少69

大动作训练：学翻69

动作能力发展练习69

专题10个妈妈9个问70

第3章 4～6个月适当限制才能不哭不闹72

宝宝的身心变化提前知72

照顾宝宝不放过任何细节74

护好宝宝的第一颗牙齿74

宝宝补水，100％的妈妈都关心的细节75

避免宝宝掉下床76

宝宝又咳又喘要当心77

谈谈宝宝的护理78

头发护理78

宝宝发热的家庭护理79

正确喂养宝宝不留遗憾80

准备给宝宝添加辅食80

补钙不可忽视82

宝宝营养食谱推荐83

南瓜汁／苹果汁／大米糊83

不要错过一起游戏的亲子时光84

丢球球／挠挠手心脚心84

健康成长，必要的练习不能少85

大动作训练：学坐85

视觉记忆练习85

专题10个妈妈9个问86

第4章 7～9个月宝宝可以尝鲜了88

宝宝的身心变化提前知88

照顾宝宝不放过任何细节90

给宝宝洗手才能少生病90

应对生病“敏感”期91

改造“怕生”宝宝92

谈谈宝宝的护理94

断奶不适应症94

出牙常见问题95

定时给宝宝排便95

正确喂养宝宝不留遗憾96

继续以母乳或奶粉为主食96

逐渐添加谷类96

别忘了补充铁96

来些能训练咀嚼能力的食物96

7个月宝宝营养食谱推荐97

红薯泥／胡萝卜泥／肉泥97

8个月宝宝营养食谱推荐98

土豆米糊／蔬菜面／红薯菜花糊98

9个月宝宝营养食谱推荐99

玉米豌豆粥／油菜土豆粥／南瓜蔬菜粥99

不要错过一起游戏的亲子时光100

看图说故事／左手爸爸右手妈妈100

健康成长，必要的练习不能少101

大动作训练：学爬101

知觉能力培养101

专题10个妈妈9个问102

第5章 10～12个月宝宝的第一步104

宝宝的身心变化提前知104

照顾宝宝不放过任何细节106

防止意外事故发生106

让宝宝早点睡觉107

走路是否异常可看鞋底108

带宝宝外出用餐的细节109

谈谈宝宝的护理110

给宝宝穿便于活动的衣服110

宝宝长倒刺千万别撕扯110

照顾宝宝大小便111

喝完奶后再喝点水“漱漱口”111

宝宝厌食怎么办112

正确喂养宝宝不留遗憾113

授乳仍要进行113

避免喂易致过敏的食物113

多食对宝宝牙齿有益的食物113

勿吃盐酱醋，少加糖114

辅食添加的原则115

10个月宝宝营养食谱推荐116

玉米南瓜粥／老南瓜胡萝卜粥／栗子蔬菜粥116

11个月宝宝营养食谱推荐117

水果杏仁豆腐羹／鸡丝粥117

12个月宝宝营养食谱推荐118

圆白菜西蓝花粥／红薯拌南瓜118

什锦烩饭／鲜汤小饺子119

不要错过一起游戏的亲子时光120

跟布娃娃说话／跟着做120

健康成长，必要的练习不能少121

大动作训练：学走121

数学能力培养121

专题10个妈妈9个问122

第6章 13～15个月从模仿名称开始学说话124

宝宝的身心变化提前知124

照顾宝宝不放过任何细节126

预防宝宝发生意外伤害126

保障宝宝优质的睡眠126

让宝宝多说话的方法127

如何教宝宝进行全身运动128

好好利用孩子爱模仿的特点129

照顾宝宝不放过任何细节130

使宝宝独立如厕130

宝宝出门，别急着捂口罩131

宝宝防病，护理的要点是冷热131

正确喂养宝宝不留遗憾132

还不能直接喂大人食物132

喂碎软的食物132

采用适宜的烹调方式132

别忘补充蔬菜133

多吃鱼，宝宝更聪明133

宝宝营养食谱推荐134

胡萝卜牛肉粥／白菜肉片汤／金黄鳕鱼片134

海带黄瓜饭／水果豆腐／栗子稀饭135

不要错过一起游戏的亲子时光136

鸟儿飞飞／打电话找奶奶136

健康成长，必要的练习不能少137

语言能力培养137

大动作能力培养137

社交能力训练137

专题10个妈妈9个问138

第7章 16～18个月耐心引导孩子140

宝宝的身心变化提前知140

照顾宝宝不放过任何细节142

孩子睡觉不宜开床头灯142

培养宝宝自己动手的习惯143

父母要多关心和赞扬宝宝143

谈谈宝宝的护理144

如何照顾好输液宝宝144

孩子早早出现蛀牙该怎么办145

正确喂养宝宝不留遗憾146

让宝宝自己动手146

营造就餐氛围146

白开水是宝宝最好的饮料146

变着法儿让宝宝爱上蔬菜147

饭菜换着花样做147

宝宝营养食谱推荐148

香菇蒸蛋／果酱松饼／三明治148

紫菜鸡蛋粥／乌龙面蒸蛋149

不要错过一起游戏的亲子时光150

手拉手／水中乐园150

健康成长，必要的练习不能少151

解决问题能力训练151

艺术智能训练151

专题10个妈妈9个问152

第8章 19～24个月让孩子养成好习惯154

宝宝的身心变化提前知154

照顾宝宝不放过任何细节156

让宝宝将如厕变成日常行为156

适时引导宝宝的模仿行为158

谈谈宝宝的护理159

宝宝口吃的早期发现和矫正技巧159

宝宝1岁半后不宜总穿开裆裤159

宝宝做噩梦了160

夏季再热也不能让宝宝“裸睡”161

冬季注意保暖防病161

预防宝宝肘部脱位162

做好宝宝的视力保护162

预防电器伤害163

宝宝的四季护理重点164

正确喂养宝宝不留遗憾165

可多吃水产品165

零食按时定量吃165

可以吃些大人吃的食物了166

培养良好的进餐习惯166

宝宝生病如何调整饮食166

宝宝“伤食”怎么办167

别给宝宝滥用补品167

宝宝营养食谱推荐168

爱心饭卷／五彩什锦饭168

肉末蒸蛋／鸡肝小米粥169

鸡蛋炒莴笋／滑炒鸭丝170

温拌双泥／绿豆莲藕汤171

不要错过一起游戏的亲子时光172

拍手歌／找朋友172

健康成长，必要的练习不能少173

理解能力训练173

动作能力训练173

专题10个妈妈9个问174

第9章 25～36个月温柔地惩罚176

宝宝的身心变化提前知176

照顾宝宝不放过任何细节178

和宝宝顺利分床178

教宝宝正确刷牙179

及时纠正宝宝的不良习惯179

带宝宝串门要适度180

耐心调教“病宝宝”180

谈谈宝宝的护理181

节假日后宝宝患病多，关键在预防181

将宝宝的牙齿保护好182

给宝宝使用适宜的护肤品183

护好宝宝的脚183

正确喂养宝宝不留遗憾184

2～3岁宝宝喂养的原则184

宝宝壮骨“五兄弟”185

如何让宝宝学会细嚼慢咽186

果蔬2＋3，每天要吃够188

远离含铅食物的危害188

2岁后宝宝可逐步添加普通牛奶189

宝宝营养食谱推荐190

五彩饭团／海苔卷190

芝麻南瓜饼／香菇菜心191

不要错过一起游戏的亲子时光192

春天到／追泡泡192

健康成长，必要的练习不能少193

模仿能力训练193

语言表达能力训练193

专题10个妈妈9个问194

第10章 0～3岁宝宝常见疾病的护理196

流行性腮腺炎196

流行性感冒196

麻疹196

湿疹197

佝偻病197

扁桃体炎197

小儿腹泻198

百日咳198

哮喘198

水痘199

胃炎199

附录0～3岁宝宝疫苗接种备忘录200