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第一章 生理健康是性健康的基础——应该知道的性知识1

第一节 性器官的解剖学知识2

一、女性生殖器3

二、男性生殖器7

第二节 生殖器的发育9

一、生殖腺的发育10

二、生殖管道的发育及演变11

三、外生殖器的发育11

第三节 性的生理学知识12

一、与生殖有关的器官12

二、性激素的生理作用14

三、生殖细胞的成熟和女性的月经周期17

第四节 性反应周期19

一、兴奋期20

二、平台期21

三、性高潮22

四、消退期23

第五节 老年女性性生理的变化24

一、绝经期24

二、老年女性性反应的变化25

第六节 老年男性性生理的变化29

一、非生殖器的反应29

二、生殖器的反应30

第二章 青少年性困惑解读——性心理的发展33

第一节 儿童时期性角色的发展34

一、性角色发展的生物学因素35

二、性角色发展的心理过程35

第二节 青年时期性心理的发展39

第三节 发育中可能遇到的性心理问题40

一、女性40

二、男性43

第四节 青年时期性行为的发展47

一、早期约会47

二、爱抚48

三、性交49

第三章 用智慧解决性问题——人生不同阶段可能遇到的性问题53

第一节 儿童性别与性身份的确定54

第二节 童年和青春期的性活动56

一、家长对性教育应采取的态度56

二、如何正确对待手淫问题59

三、重视女孩初潮和男孩遗精60

四、性幻想和爱情61

第三节 婚姻与性活动：如何获得美满的婚姻性关系63

一、婚姻与性满足63

二、婚姻不同阶段中的性活动74

第四节 性与妊娠：妊娠对性活动的影响77

第五节 后婚姻性活动：分居、离婚及独身者的性活动79

第六节 年龄与性——中老年人的性问题80

一、中老年人的婚姻80

二、影响老年人性反应的因素81

第四章 让性爱无忧——如何安全有效避孕85

第一节 避孕方法的选择86

一、有哪些避孕方法86

二、各种避孕方法的优劣87

三、避孕对情感及生活方式的影响94

第二节 避孕与月经96

一、月经周期的过程96

二、月经周期的长短97

三、月经史98

四、月经中常见的问题98

五、中毒性休克综合征99

六、绝经期100

第三节 避孕药物100

一、服药方法101

二、注意事项102

第四节 宫内避孕器105

一、使用前的准备105

二、宫内避孕器的插入106

三、使用宫内避孕器的注意事项106

四、取出避孕器107

第五节 阴道隔膜107

一、使用之前的注意事项108

二、怎样插入和取出隔膜108

三、阴道隔膜的处理109

四、使用阴道隔膜的注意事项109

五、使用隔膜避孕失败的常见原因110

第六节 避孕套110

一、避孕套的使用方法111

二、使用避孕套的注意事项111

第七节 阴道内杀精子物质111

一、杀精子物质的选择112

二、注意事项112

三、避孕失败的常见原因113

第八节 安全期避孕法113

一、安全期避孕的方法113

二、使用安全期避孕法的注意事项116

第九节 体外射精法116

一、体外射精法的缺点116

二、使用体外射精法的注意事项117

第十节 禁欲117

一、禁欲的缺点117

二、如何拒绝对方的性要求118

第十一节 哺乳期避孕118

一、哺乳期避孕的几个问题118

二、哺乳期怀孕119

三、哺乳期节育方法119

第十二节 事后避孕法和应急方法119

一、哪些情况容易意外怀孕119

二、意外怀孕的紧急处理120

三、事后避孕法120

四、激素避孕法121

第十三节 人工流产122

一、人工流产的方法122

二、人工流产的注意事项122

三、流产后应做些什么123

四、人工流产的常见并发症123

第五章 可能不完美，但仍可以享受性爱——躯体疾患、精神疾患与性125

第一节 外科手术与性126

一、手术对男性性的影响126

二、手术对女性的影响129

第二节 内科疾病与性132

一、内分泌和代谢疾病133

二、肾衰竭137

三、肝脏疾病138

四、心血管疾病138

第三节 身体残疾与性139

一、脊髓损伤140

二、关节病变142

三、血管意外后遗症143

第四节 精神疾患与性144

一、精神发育迟滞145

二、脑器质性综合征145

三、情感性精神病146

四、精神分裂症147

五、神经官能症148

六、人格障碍149

七、性活动亢进150

第六章 有多少爱可以重来——性功能出现问题如何治疗151

第一节 性治疗154

一、性活动史155

二、性治疗的方法159

第二节 男性性功能障碍165

一、早泄165

二、阳痿169

三、射精抑制173

第三节 女性性功能障碍176

一、性高潮缺乏176

二、阴道痉挛182

三、性交疼痛184

第四节 性欲、性唤起和性憎恶问题185

一、性欲低下186

二、性唤起问题191

三、性憎恶问题193

第七章 保持性健康要“自爱”——远离性传播疾病195

第一节 性病的种类与传播196

一、性病的病原菌和性病的种类197

二、性病的流行概况200

三、性病和艾滋病的关系201

四、性病的传播方式201

五、性病的危害203

第二节 性病的预防与治疗203

一、中国纳入法定管理监测的性病204

二、性病的预防204

三、性病的疫情报告208

四、要正确选择性病检测防治单位210

五、性病恐惧造成的三种综合征211

六、性病的自我识别212

七、性病防治知识与注意事项213

八、如何正确使用避孕套213

九、性传播疾病导致不育214